O le Astaxanthin o se mea fa'alenatura o le carotenoid pigment e aofia i se vasega tele o fa'apotopotoga e ta'ua o terpenes. E gaosia e nisi ituaiga o microalgae, faʻapea foʻi ma meaola o loʻo faʻaumatia nei limu, e aofia ai samoni, iʻa, ula, ma nisi o manulele. O le Astaxanthin e nafa ma le lanu piniki ma le mumu o loʻo matauina i iʻa eseese.
O nisi nei o mea taua e uiga i le astaxanthin:
Fa'atonuga vaila'au:
Astaxanthin o se lanu mumu ma ua fa'avasegaina o le xanthophyll, o se ituaiga o carotenoid. O lona fausaga kemikolo e aofia ai se filifili umi o fusi fa'alua fa'atasi ma vaega keto. E sili atu le lavelave faʻatulagaina nai lo isi carotenoids, lea e fesoasoani i ona uiga faʻapitoa.
Punavai:
Punaoa Faanatura: Astaxanthin e gaosia i le natura e nisi microalgae, ma faaputuputu i totonu o aano o meaola o loʻo faʻaumatia nei algae. Salmonids pei o samani ma i'a, fa'apea fo'i ma crustaceans pei o ula ma krill, e lauiloa i le maualuga o le astaxanthin.
Punaoa Fa'aopoopo: Astaxanthin o lo'o avanoa fo'i e fai ma mea'ai fa'aopoopo e maua mai i le microalgae po'o le fa'apipi'iina e ala i isi metotia. O nei mea faaopoopo e masani ona faʻaaogaina mo faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina.
Meatotino Antioxidant:
Astaxanthin o se antioxidant malosi, o lona uiga e fesoasoani e faʻaumatia faʻamaʻi saoloto i totonu o le tino. O faʻamaʻi saoloto o moleki le mautonu e mafai ona mafua ai le faʻamaʻi faʻamaʻi, lea e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi faʻamaʻi eseese ma le faagasologa o le matua. O le fausaga tulaga ese o le astaxanthin e mafai ai ona faʻaogaina le sela sela, e maua ai le puipuiga o le antioxidant i totonu ma fafo o sela.
Fa'amanuiaga mo le Soifua Maloloina:
Soifua Maloloina o le Paʻu: O nisi suʻesuʻega e faʻaalia ai o le astaxanthin atonu e iai ni aoga mo le soifua maloloina o le paʻu. E talitonu e puipuia le paʻu mai le faʻaleagaina o le UV ma faʻaleleia le paʻu o le paʻu.
Soifua Maloloina o Mata: Astaxanthin ua suʻesuʻeina mo lona tulaga gafatia i le lagolagoina o le soifua maloloina o mata, aemaise lava i le faʻaitiitia o le lamatiaga o le faʻaleagaina o le mata (AMD).
Fa'atinoga o Fa'amalositino: E iai nisi fa'amaoniga e fa'ailoa mai e mafai e le astaxanthin ona fa'aleleia le tumau ma fa'aitiitia le vaivai maso i tagata ta'aalo.
A'afiaga e tete'e-Fula:
O le Astaxanthin e lauiloa ona o ana mea faʻamaʻi, atonu e aoga i le puleaina o tulaga e fesoʻotaʻi ma le mumū, e pei o le gasegase.
Soifua Maloloina ile Cardiovascular:
O nisi suʻesuʻega e faʻaalia ai o le astaxanthin atonu e iai ni faʻamanuiaga cardiovascular, e aofia ai le faʻaitiitia o le faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻaleleia o faʻamatalaga lipid, ma faʻaleleia le tafe toto.
Fa'aoga ma le Saogalemu:
Astaxanthin supplements e maua i ituaiga eseese, e aofia ai softgels ma capsules.
E pei o so'o se fa'aopoopoga, e taua le mulimulita'i i ta'iala fa'atonuga. E ui o le astaxanthin e masani ona manatu e saogalemu, o le tele o le taumafa e mafai ona mafua ai se samasama le afaina o le paʻu e taʻua o le "carotenodermia."
Fa'anatura vs. Synthetic:
Astaxanthin supplements e mafai ona maua mai punaoa faanatura e pei o microalgae poʻo faʻapipiʻiina e ala i vailaʻau. O ituaiga uma e lua e masani ona manatu e saogalemu, ae o nisi tagata e sili atu i punaoa faanatura.
E pei o so'o se mea'ai fa'aopoopo, e taua tele le feutagai ma se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina le astaxanthin i au masani, aemaise lava pe a iai sau ma'i ma'i muamua pe o lo'o e inuina vaila'au. E le gata i lea, o tali a le tagata lava ia i mea faaopoopo e mafai ona fesuisuiai, ma e manaʻomia le tele o suʻesuʻega ina ia malamalama atoatoa i le tele o aoga o le astaxanthin ma aʻafiaga o aʻafiaga.
Taimi meli: Ian-09-2024
