O le Resveratrol, o se mea faʻanatura e maua i nisi o laʻau ma meaʻai, ua faʻatumauina le gauai tele mo ana mea e mafai ona faʻaleleia ai le soifua maloloina. Mai ona a'afiaga fa'aantioxidant e o'o atu i ana fa'amanuiaga e mafai ona fa'ateteleina le matua, o lo'o fa'aauau pea ona fa'amata'ina e le resveratrol tagata su'esu'e ma tagata fa'atau fa'atasi ma le tele o fa'aoga talafeagai.
E maua le tele i le paʻu o vine mumu, o loʻo iai foʻi le resveratrol i isi meaʻai e pei o blueberries, cranberries, ma pinati. Ae ui i lea, atonu e sili ona taʻutaʻua e fesoʻotaʻi ma le uaina mumu, lea e fesoʻotaʻi ai lona i ai i le "French Paradox" - o le matauina e ui lava i se taumafataga maualuga i gaʻo tumu, o le faitau aofaʻi o Farani o loʻo faʻaalia le maualalo o aʻafiaga o maʻi cardiovascular, faʻapea e mafua mai. ia fa'atauva'a le inu uaina mumu.
O se tasi o auala autu e faʻaaogaina ai e le resveratrol ona aʻafiaga o lana matafaioi o se antioxidant. E ala i le fa'asaoina o fa'ama'i sa'oloto ma fa'aitiitia le fa'ama'i fa'ama'i, e fesoasoani le resveratrol e puipuia sela mai le fa'aleagaina ma e ono fesoasoani i le soifua maloloina atoa ma le ola umi. E le gata i lea, o le resveratrol ua faʻaalia e faʻagaoioia sirtuins, o se vasega o polotini e fesoʻotaʻi ma le ola umi ma le soifua maloloina feaveaʻi.
O su'esu'ega i fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina ole resveratrol ua maua mai ai fa'amoemoega fa'amoemoe i vaega eseese. O suʻesuʻega ua fautua mai ai o le resveratrol e ono iai ni aʻafiaga o le cardioprotective, e aofia ai le faʻaitiitia o le mumū, faʻaleleia le tafe toto, ma le faʻaitiitia o le cholesterol. E le gata i lea, o lona gafatia e faʻaogaina le inisalini lagona ua faʻaosofia ai le fiafia i lona faʻaogaina mo le puleaina o le maʻisuka ma le metabolic syndrome.
I tua atu o le soifua maloloina o le cardiovascular, resveratrol ua faʻaalia foi le folafolaga i le neuroprotection ma le gaioiga o le mafaufau. O nisi su'esu'ega ua fa'ailoa mai e mafai e le resveratrol ona fesoasoani e puipuia mai le pa'u o le mafaufau ma fa'ama'i neurodegenerative pei ole Alzheimer's ma Parkinson's. O ana mea fa'aanti-inflammatory e mafai ona faia se sao i le faʻaitiitia o le neuroinflammation, ae o ona aʻafiaga faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani e faʻasaoina le gaioiga o le neuronal.
E le gata i lea, o mea e mafai e le resveratrol e puipuia ai le kanesa ua tosina mai ai tagata suʻesuʻe o loʻo suʻesuʻeina lona sao i le puipuia ma togafitiga o le kanesa. O suʻesuʻega faʻapitoa na faʻaalia ai le malosi o le resveratrol e faʻalavelave ai le tuputupu aʻe o sela o le kanesa ma faʻaosofia ai le apoptosis, e ui lava e manaʻomia nisi suʻesuʻega e faʻamalamalama ai ona faʻaoga saʻo ma le aoga i tagata soifua.
E ui ina manaia le aoga o le soifua maloloina o le resveratrol, e taua le faʻalatalata atu ia i latou ma le faʻaeteete ma nisi suʻesuʻega. O suʻesuʻega i tagata na maua mai ai faʻafitauli fefiloi, ma o le bioavailability o le resveratrol - o le tele o loʻo mitiia ma faʻaaogaina e le tino - o loʻo tumau pea le autu o felafolafoaiga. E le gata i lea, o loʻo suʻesuʻeina pea le fua sili ona lelei ma aʻafiaga umi o le resveratrol supplementation.
I le faaiuga, o le resveratrol o loʻo faʻatusalia ai se faʻalavelave faʻapitoa ma ni aʻafiaga faʻapitoa mo vaega eseese o le soifua maloloina o le tagata ma le umi o le ola. Mai ona meatotino antioxidant i ona aafiaga i le soifua maloloina cardiovascular, cognitive function, ma tua atu, resveratrol o loʻo faʻaauau pea ona avea ma autu o suʻesuʻega faasaienisi ma tagata faʻatau. A'o mana'omia nisi su'esu'ega ina ia malamalama atoatoa i ana faiga ma togafitiga, o le resveratrol o lo'o tumau pea se fa'ata'ita'iga fa'amalosi o le mafaia e le natura ona tu'uina atu mea taua mo le fa'aleleia o le soifua maloloina ma le soifua manuia.
Taimi meli: Apr-02-2024
