I tausaga talu ai nei, o loʻo i ai se faʻalavelave fiafia i meaʻai faaopoopo e faʻaleleia ai le soifua maloloina o le mafaufau, faʻaleleia le manatua, ma maua ai le neuroprotective penefiti. Faatasi ai ma filifiliga eseese ua aliaʻe,Magnesium L-Threonateua fa'atauaina fa'apitoa mo lona gafatia e fa'aleleia ai le fai'ai ma puipuia mai le pa'u o le mafaufau e fa'atatau i le matua. O lenei fa'aopoopoga fa'aopoopo, na atia'e e ala i su'esu'ega fou, ua ta'ua nei o se tasi o mea'ai sili ona manuia i le malo o le soifua maloloina o le fai'ai.
O le a le Magnesium L-Threonate?
Magnesium L-Threonateo se ituaiga tulaga ese o le magnesium lea ua mamanuina faapitoa e sopoia le pa puipui toto-faiʻai sili atu le lelei nai lo isi mea faaopoopo magnesium. O se mea faʻapipiʻi chelated na fausia e ala i le tuʻufaʻatasia o le magnesium ma le L-threonic acid, o se metabolite o Vitamin C. Magnesium lava ia o se minerale taua, e lauiloa lautele mo lana matafaioi i luga o le 300 biochemical reactions i le tino, e aofia ai musele, soifua maloloina o ponaivi, ma gaosiga o le malosi. Ae ui i lea, o lona aʻafiaga i le soifua maloloina o le faiʻai na mafua ai le fiafia tele i le au suʻesuʻe ma tagata faʻatau.
O le ki iMagnesium L-Threonate'O le aoga o lo'o taoto i lona gafatia e fa'atupuina le maualuga o le magnesium i le fai'ai sili atu le lelei nai lo isi ituaiga o magnesium. Ua lauiloa le Magnesium e lagolago ai le mafaufau e ala i le faʻaogaina o le gaioiga o neurotransmitters, faʻatumauina le palasitika neuronal, ma le lagolagoina o le synaptic galuega-faiga autu e aofia i le aʻoaʻoina ma le manatua.
Magnesium L-Threonatema Galuega Fa'atino
O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le Magnesium L-Threonate atonu e iai ni faʻamanuiaga taua mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le paʻu o le mafaufau e aʻafia tausaga poʻo i latou o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia le gaioiga o latou faiʻai. O se tasi o vaega pito sili ona mataʻina o faʻamanuiaga o lona gafatia e faʻaleleia ai le manatua ma le aʻoaʻoina o tomai.
1. Fa'aleleia o le manatua:O se suʻesuʻega 2016 na lomia i le Journal of Neuroscience na suʻesuʻeina ai aʻafiaga o le Magnesium L-Threonate supplementation i luga o iole matutua. O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o le magnesium-enriched group na faʻaalia le faʻaleleia atili o le mafaufau faʻafanua, faʻapea o le faʻaopoopoga e ono faʻagesegese ai le paʻu o le mafaufau e vaʻaia i le matua. I se suʻesuʻega faʻapitoa, na lipotia mai e tagata na auai na faʻaopoopoina i le Magnesium L-Threonate le faʻaleleia atili o le mafaufau ma le gauai.
2.Neuroprotection ma le matua:E manaʻomia le magnesium mo le faʻamautuina o le faʻatulagaina o neurons ma puipuia ai le neurodegeneration. Faatasi ai ma le matua, o le maualuga o le magnesium o le faiʻai e masani lava ona paʻu, lea e fesoʻotaʻi ma le paʻu o le mafaufau ma faʻafitauli e pei o le Alzheimer's.Magnesium L-Threonate, e ala i le faateleina o le magnesium concentrations i totonu o le faiʻai, e fesoasoani e puipuia neu mai le excitotoxicity, o se tulaga lea o le tele o le faʻagaoioia o neu e oʻo atu ai i le oti sela. O lenei matafaioi neuroprotective e mafai ona avea ma meafaigaluega taua i le puleaina o faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma tausaga.
Le Saienisi i TuaMagnesium L-Threonate
E le pei o isi ituaiga o faʻaopoopoga magnesium, e pei o le magnesium oxide poʻo le magnesium citrate, lea e aʻafia ai maso ma ponaivi o le tino, o le Magnesium L-Threonate ua faʻaalia e faʻateleina le faʻaogaina o le magnesium i totonu o le faiʻai. O lenei gafatia tulaga ese e mafua ona o lona faʻaleleia atili o le bioavailability ma le faʻasologa o vailaʻau o le L-threonate, lea e faʻafaigofie ai le ulufale atu o le magnesium i totonu o le fatugalemu o le tino.
O suʻesuʻega na faia i faʻalapotopotoga e pei o le Massachusetts Institute of Technology (MIT) ua faʻaalia ai e mafai e le Magnesium L-Threonate ona faʻaleleia le maualuga o le magnesium i vaega o faiʻai e fesoʻotaʻi ma le mafaufau ma le gaioiga o le mafaufau, aemaise le hippocampus. O le hippocampus e taua tele mo le fausiaina o manatuaga umi, ma o lona faaletonu e masani ona vaaia i tulaga o le neurodegenerative e pei o le maʻi o le Alzheimer.
I le 2010, o se suʻesuʻega taua na lolomiina i le tusi talaaga Neuron na faʻaalia aiMagnesium L-Threonatee mafai ona faʻaleleia le palasitika synaptic ma faʻaleleia le gaioiga o le mafaufau i faʻataʻitaʻiga manu. O nei faʻaiʻuga talu mai lena taimi na faʻaosofia atili ai faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga a tagata, e taʻitaʻia ai suʻesuʻega faʻamaonia e uiga i lona gafatia e avea o se togafitiga mo le matua o le mafaufau, faʻaletonu le mafaufau, ma e oʻo lava i faʻamaʻi neurodegenerative.
3.Neuroplasticity:Ua faʻaalia le Magnesium e lagolagoina le synaptic plasticity, o le malosi lea o neu e fausia ai fesoʻotaʻiga fou ma faʻafetaui i faʻamatalaga fou. O lenei faiga e totonugalemu i le aʻoaʻoina, manatua, ma le gaioiga atoa o le faiʻai. E ala i le faʻaleleia o le neuroplasticity,Magnesium L-Threonatee mafai ona lagolagoina le soifua maloloina o le mafaufau ma le maufetuuna'i.
4. Fa'aitiitiga Fa'atiga ma Uiga:O le magnesium e iai sona sao i le faʻatonutonuina o tali faʻalavelave e ala i le faʻatonutonuina o le tuʻuina atu o hormones faʻamaʻi pei o cortisol. O nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o le Magnesium L-Threonate e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le popole ma faʻaleleia lagona, faʻamanuiaina mo i latou e feagai ma le atuatuvale, atuatuvale, poʻo isi faʻafitauli o le mafaufau. E ui o le tele o suʻesuʻega e manaʻomia e malamalama atoatoa ai i nei aʻafiaga, o suʻesuʻega muamua e faʻaalia ai taunuuga lelei.
Magnesium L-Threonate vs. Isi Manesium Supplements
O le Magnesium L-Threonate e tu ese mai isi ituaiga o faʻaopoopoga o le magnesium ona o lona gafatia e ulu i totonu o le pa puipui o le toto-faiʻai. Faiga masani e pei o le magnesium oxide ma le magnesium citrate e aoga mo le faʻaleleia atili o le maualuga o le magnesium i le tino ae e le ofoina atu tutusa faʻamanuiaga tuusaʻo mo le soifua maloloina o le faiʻai. O le Magnesium L-Threonate, e ui i lea, ua mamanuina faapitoa e faateleina ai le maualuga o le magnesium i totonu o le faiʻai, lea e sili ona aʻafia ai i galuega tau mafaufau.
E lē gata i lea,Magnesium L-Threonateua maua e sili atu le bioavailable nai lo isi ituaiga, o lona uiga e sili atu ona faʻafefeteina ma mafai ona faʻaoga lelei e le tino. O le mea lea ua avea ai ma fa'aopoopoga lelei mo tagata ta'ito'atasi o lo'o saili e fa'aleleia le fa'atinoga o le mafaufau po'o le puipuia o latou fai'ai mai le pa'u o tausaga.
Tofotofoga Fa'afoma'i ma Fa'amaoniga
O le malosi o le Magnesium L-Threonate na suʻesuʻeina e ala i le tele o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma faʻaiʻuga e faʻaalia ai lona gafatia e faʻaleleia uma le mafaufau puupuu ma le gaioiga atoa o le mafaufau. O se suʻesuʻega faʻapitoa i le 2016, lua-tauaso, placebo-pulea suʻesuʻega lomia i Frontiers in Aging Neuroscience faʻataʻitaʻiina Magnesium L-Threonate i tagata matutua ma le faʻaletonu o le mafaufau. O tagata suʻesuʻe na suʻesuʻeina le Magnesium L-Threonate na faʻaalia le faʻaleleia atili o le mafaufau ma le mafaufau pe a faʻatusatusa ia i latou na mauaina se placebo.
O le isi suʻesuʻega faʻamaonia na lolomiina i le 2019 i le Journal of Alzheimer's Disease na maua aiMagnesium L-Threonatefa'aopoopoga e mafai ona fa'atuputeleina ai le maualuga ole magnesium ole fai'ai ma fa'aleleia le fa'atinoga ole mafaufau ile fa'ata'ita'iga manu ma tagata. Na faaiʻuina e le au tusitala o le Magnesium L-Threonate e mafai ona avea ma se filifiliga talafeagai mo le lagolagoina o galuega faʻapitoa i tagata matutua.
Le Lumanai ole Magnesium L-Threonate
Faatasi ai ma le tuputupu aʻe o faʻamaoniga e lagolagoina le aoga o le mafaufau o le Magnesium L-Threonate, o le lumanaʻi o lenei faʻaopoopoga e foliga susulu. O loʻo faʻaauau pea ona suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe lona atoaga o aʻafiaga, e aofia ai ona faʻaogaina i le togafitia o faʻamaʻi neurodegenerative e pei ole Alzheimer's, Parkinson's, ma le tele sclerosis. E ui o le tele o suʻesuʻega o loʻo i ai pea i lona amataga, o taunuʻuga e oʻo mai i le taimi nei o loʻo manuia, ma o le Magnesium L-Threonate o loʻo maua le malosi i le va o fomaʻi faʻapolofesa o se meafaigaluega taua mo le tausia o le soifua maloloina o le mafaufau.
Fa'ai'uga
Magnesium L-Threonateo lo'o fa'atusalia ai se aga'iga'i i luma i le tulaga ole soifua maloloina ole fai'ai. Faatasi ai ma lona gafatia e faʻaleleia le manatua, faʻaleleia le neuroplasticity, ma tuʻuina atu faʻamanuiaga neuroprotective, e iai le gafatia e faʻafouina ai le auala tatou te mafaufau ai i le soifua maloloina o le mafaufau ma le matua. E ui lava e le o se fofo-uma, o ona aafiaga faʻatatau i le faiʻai e avea o se faʻaopoopoga malosi mo soʻo se tasi o loʻo vaʻavaʻai e faʻamautu pe faʻaleleia o latou gaioiga mafaufau, mai tagata matutua o loʻo feagai ma le paʻu o le mafaufau i tagata laiti o loʻo saili e faʻaleleia le gaioiga o le mafaufau.
A o faʻaauau pea suʻesuʻega e faʻaalia ai le lautele atoa o ana penefiti, o le Magnesium L-Threonate ua sauni e avea ma tagata autu i le alamanuia faʻaopoopo, fesoasoani i tagata taʻitoʻatasi o vaitausaga uma e lagolagoina le soifua maloloina o le faiʻai ma le ola umi. Pe o e saili e faʻaleleia lou mafaufau, puipuia lou faiʻai mai le matua, pe na o le faʻaleleia atili o ou tomai faʻapitoa, Magnesium L-Threonate e ofoina atu se fofo faʻamoemoe mo le lumanaʻi o le soifua maloloina o le mafaufau.
Fa'amatalaga Fa'afeso'ota'i:
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Upega tafa'ilagi:https://www.biofingredients.com
Taimi meli: Nov-05-2024
