Fenugreek, o lona igoa mai le Latina (Trigonellafoenum-graecum L.), o lona uiga "Greece hay", ona o le vao na faʻaaogaina e fai ma fafaga manu i aso ua mavae. I le faaopoopo atu i le tuputupu ae i nei eria, o fenugreek vao e masani ona maua i Initia ma Aferika i Matu mo le faitau selau o tausaga. E faaaoga e tagata fatu fenugreek ma laulaau e fai ma mea manogi e kuka ai. Ona o le lelei o lona soifua maloloina, ua avea lenei vao ma meaʻai faʻaopoopo lauiloa.
I tala fa'aSaina masani, fua o fatu fenugreek e fa'aaogaina mo togafitiga fa'afoma'i. E mafanafana i le natura, oona i le tofo, ma toe fo'i i le fatuga'o meridian. Fenugreek ei ai le aʻafiaga o le faʻaitiitia o le faʻamaʻi o le menopausal, togafitia o le maʻi, faʻamaʻi, faʻavaivaia, pulea le maʻisuka, faʻaitiitia le cholesterol, faʻamalieina le faʻaʻi ma le tale, faʻaleleia le fausiaina o susu ma le gaosiga o susu i le taimi o le maitaga. fa'aoga ma o se tasi lea o la'au fa'alatele susu ta'uta'ua i le lalolagi. O su'esu'ega fa'asaienisi fa'aonaponei e fa'amaonia ai e mafai fo'i e fenugreek ona fa'aitiitia le cholesterol, pulea ma togafitia le ma'i suka ma le ma'i fa'ama'i. Fenugreek o loʻo iai ni mea faʻapitoa e faʻaleleia ai le atinaʻeina o aano o susu, ma o nisi suʻesuʻega a manu ua faʻaalia ai foi o loʻo i ai se aafiaga faʻaititia o le cholesterol. E le gata i lea, o le fenugreek e iai foʻi se togafitiga faʻapitoa i le maʻisuka ituaiga I. Fenugreek o loʻo i ai alkaloids, lysine, L-tryptophan, saponins steroidal, ma filo mucinous. O se puna masani foi o le uʻamea, silikoni, sodium, ma vitamini B1. E le gata i lea, o le fenugreek e mauoa foi i le seleni, lea e tetee atu i le vevela ma fesoasoani i le tino e faʻaaoga le okesene.
1. Immunomodulation. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le fenugreek extract o loʻo i ai le aʻafiaga o le faʻamalosia o tulafono faatonutonu puipuia ma faʻagaoioia le gaioiga phagocytic o macrophages.
2. Fa'aitiitia le suka toto. Fenugreek extract o loʻo faʻaaogaina o se vao, ma o ona fatu e iai aʻafiaga carminative, tonic ma anti-diabetic. Ua fa'aalia i su'esu'ega fa'asaienisi e iai le a'afiaga o le fa'aitiitia o le suka i le toto, ma i nisi o tui, e iai fo'i lona a'afiaga e tete'e ai i le ma'i. O isi su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai fo'i e mafai e le soluble food fiber fraction ona fa'alavelaveina le ga'ina ma le fa'asa'oina o ga'o ga'o ma fa'aitiitia ai le tau o le suka toto o le ma'isuka ituaiga 2.
3. Faʻaleleia le gaʻo toto. O su'esu'ega fa'asaienisi ua fa'aalia ai o le fenugreek extract e mafai ona fa'aitiitia le lamatiaga o le ma'i fatu fatu e ala i le fa'aitiitia o le cholesterol atoa, triglycerides ma le LDL cholesterol, ma fa'ateleina le HDL cholesterol.
4. Aafiaga o le tumor. E iai a'afiaga o fatu o Fenugreek, ma o su'esu'ega ua fa'aalia ai e mafai ona taofia le tupu a'e o le 70% o sela tumo ma fa'atuputeleina le aofa'i o macrophages, e iai a'afiaga fa'ama'i, ma e iai le avanoa e fa'aaogaina ai. se vaila'au fa'ama'i tumo i le lumana'i.
5. Togafitiga o le manava fatu. Fenugreek extract o se fofo aoga foi ile fale mo le mu. O loʻo i ai se vailaʻau gelatinous e maua ai se ata puipui i le ufiufi o le manava, meaʻai ma le manava.
6. Soifua maloloina o alii.Fenugreek extarctmanuia mo le soifua maloloina o alii e aofia ai le togafitia o faafitauli e pei ole ejaculation vave ma leiloa le libido.
Fa'amatalaga: Su'esu'ega ile a'afiaga olefenugreek extract e fa'atapula'a, ae o se mea'ai, e masani ona manatu e saogalemu e 'ai. E oo lava i fenugreek extract i foliga o nutraceuticals e seasea mafua ai ni aafiaga leaga pe a taumafaina i tui fautuaina. O le mea moni, o le tele o aʻafiaga leaga e fesoʻotaʻi ma le faʻaogaina tele (sili atu i le 100 kalama i le aso).
Fenugreek extract o le a taofia ai le mitiia o le uʻamea, ma o le mafuaʻaga lea e le fautuaina ai tagata e maua i le anemia e faʻaaoga lenei faʻaopoopoga o le soifua maloloina. O lenei mea'ai e taofiofia ai le maualuga o le thyroid, o lea e le talafeagai ai tagata gasegase o loʻo togafitia mo le maʻi o le thyroid mo le aveina o le fenugreek extract powder.
E tatau foi ona aloese mai fafine ma'itagafenugreek extract. E ui lava e le'i maua le fenugreek extract e afaina ai le pepe, e mafai ona faaosofia ai le malepelepe o le manava ma fa'aosofia ai le manava vave po'o le fa'afano. I le faaiuga, ina ia mautinoa le saogalemu, e sili mo fafine maʻitaga ona faʻatalanoa se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina.
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Taimi meli: Oke-25-2024
