Astaxanthin waa midab carotenoid ah oo si dabiici ah u soo baxa kaas oo iska leh dabaq weyn oo xeryahooda loo yaqaan terpenes. Waxaa soo saara noocyo ka mid ah microalgae, iyo sidoo kale noolaha cuna algae-yadaas, oo ay ku jiraan salmon, trout, shrimp, iyo shimbiraha qaarkood. Astaxanthin ayaa mas'uul ka ah midabka casaanka iyo casaanka ah ee lagu arko cuntooyinka badda ee kala duwan.
Waa kuwan qaar ka mid ah qodobbada muhiimka ah ee ku saabsan astaxanthin:
Qaab dhismeedka Kiimikada:
Astaxanthin waa midab guduudan waxaana loo kala saaraa sida xanthophyll, kaas oo ah nooc ka mid ah carotenoid. Qaab dhismeedkeeda kiimikaad waxa ka mid ah silsilad dheer oo isku xidhan oo isku xidhan iyo kooxo keto ah. Way ka qaabaysan tahay marka loo eego qaar ka mid ah carotenoids kale, taas oo wax ka tarta sifooyinkeeda gaarka ah.
Ilaha:
Ilaha Dabiiciga ah: Astaxanthin waxaa soo saara dabeecadda by microalgae gaar ah, oo waxay ku ururtaa unugyada noolaha ee cuna algae-gan. Salmonids sida salmon iyo trout, iyo sidoo kale qolofleyda sida shrimp iyo krill, ayaa caan ku ah maadada astaxanthin ee sarreeya.
Ilaha Dheeraadka ah: Astaxanthin sidoo kale waxaa loo heli karaa kabitaan cunto ahaan ah oo laga soo qaatay microalgae ama lagu sameeyay habab kale. Kaabayaashan waxaa badanaa loo isticmaalaa faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah.
Astaamaha Antioxidant:
Astaxanthin waa antioxidant awood leh, taasoo la micno ah inay ka caawiso inay ka takhalusto xagjirnimada xorta ah ee jirka. Xagjirrada xorta ah waa unugyo aan degganayn oo sababi kara cadaadiska oksaydhka, kaas oo ku xidhan cudurro kala duwan oo dabadheeraad ah iyo habka gabowga. Qaab dhismeedka gaarka ah ee astaxanthin wuxuu u oggolaanayaa inuu ku fido xuubka unugyada, isagoo siinaya ilaalinta antioxidant gudaha iyo dibadda unugyada.
Faa'iidooyinka Caafimaadka:
Caafimaadka Maqaarka: Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in astaxanthin laga yaabo inay faa'iido u leedahay caafimaadka maqaarka. Waxaa la aaminsan yahay in ay maqaarka ka ilaaliso dhaawaca UV oo kor u qaada barti maqaarka.
Caafimaadka Indhaha: Astaxanthin waxaa lagu bartay doorka suurtagalka ah ee ay ku taageerto caafimaadka indhaha, gaar ahaan yaraynta khatarta da'da ee hoos u dhaca maskaxda (AMD).
Waxqabadka Jimicsiga: Waxaa jira cadaymo muujinaya in astaxanthin laga yaabo inay wanaajiso dulqaadka oo ay hoos u dhigto daalka muruqa ee ciyaartoyda.
Saamaynta Ka-hortagga bararka:
Astaxanthin waxaa loo yaqaanaa sifooyinkeeda anti-bararka, taas oo laga yaabo inay faa'iido u leedahay maaraynta xaaladaha la xidhiidha caabuqa, sida arthritis-ka.
Caafimaadka Wadnaha:
Cilmi-baadhisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in astaxanthin laga yaabo inay leedahay faa'iidooyin wadnaha, oo ay ku jiraan dhimista cadaadiska oksaydhka, hagaajinta muuqaalada dufanka, iyo kor u qaadida socodka dhiigga.
Isticmaalka iyo Badbaadada:
Kaabayaasha Astaxanthin waxaa lagu heli karaa qaabab kala duwan, oo ay ku jiraan softgels iyo kaabsal.
Sida kaabista kasta, waxaa muhiim ah in la raaco tilmaamaha qiyaasta lagu taliyey. Iyadoo astaxanthin guud ahaan loo tixgeliyo badbaado, qaadashada xad-dhaafka ah waxay keeni kartaa huruud aan waxyeello lahayn oo maqaarka ah oo loo yaqaan "carotenodermia."
Dabiiciga ah vs. Synthetic:
Kaabayaasha Astaxanthin waxaa laga soo saari karaa ilo dabiici ah sida microalgae ama la isku qurxiyo iyada oo loo marayo hababka kiimikada. Labada foom waxaa guud ahaan loo arkaa inay badbaado yihiin, laakiin dadka qaarkiis waxay door bidaan ilo dabiici ah.
Sida kaabitaan kasta oo cunto ah, waa muhiim inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad ku darin astaxanthin jadwalkaaga caadiga ah, gaar ahaan haddii aad leedahay xaalado caafimaad oo hore u jiray ama aad qaadanayso daawooyin. Intaa waxaa dheer, jawaabaha shakhsi ahaaneed ee kaabayaasha way kala duwanaan karaan, waxaana loo baahan yahay cilmi-baaris dheeraad ah si loo fahmo heerka faa'iidooyinka astaxanthin iyo waxyeellooyinka ka iman kara.
Waqtiga boostada: Jan-09-2024
