Funksioni i produktit
Mbështetje për shëndetin e zemrës
• Xhelët e butë të vajit të lirit janë një burim i mirë i acidit alfa-linolenik (ALA), një acid yndyror omega-3. ALA ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit të keq (LDL) dhe mbajtjen e profileve të shëndetshme të lipideve të gjakut. Kjo mund të ulë potencialisht rrezikun e sëmundjeve të zemrës si sëmundja e arterieve koronare.
• Ndihmon gjithashtu në ruajtjen e niveleve normale të presionit të gjakut duke përmirësuar elasticitetin e enëve të gjakut dhe duke reduktuar ngurtësinë arteriale.
Vetitë anti-inflamatore
• Acidet yndyrore omega-3 në xhelat e butë të vajit të lirit kanë efekte anti-inflamatore. Ato mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit kronik në trup që shoqërohet me sëmundje të ndryshme si artriti. Duke ulur inflamacionin, mund të lehtësojë dhimbjen dhe ngurtësimin e kyçeve dhe të përmirësojë lëvizshmërinë.
Funksioni dhe zhvillimi i trurit
• DHA (acidi dokosaheksaenoik), i cili mund të sintetizohet nga ALA në trup në një farë mase, është thelbësor për shëndetin e trurit. Xhelat e butë të vajit të lirit mund të mbështesin funksionet njohëse si kujtesa, përqendrimi dhe të mësuarit. Është e dobishme për njerëzit e të gjitha moshave, nga zhvillimi i trurit të fëmijëve deri te ruajtja e mprehtësisë mendore tek të moshuarit.
Aplikimi
Suplement dietik
• Zbukurat e vajit të lirit zakonisht përdoren si një shtesë diete. Njerëzit që kanë një dietë të ulët në acide yndyrore omega - 3, të tilla si ata që nuk konsumojnë mjaftueshëm peshk të yndyrshëm, mund t'i marrin këto xhel për të plotësuar nevojat e tyre ushqyese. Vegjetarianët dhe veganët shpesh zgjedhin xhel të butë të vajit të lirit si një alternativë me bazë bimore ndaj suplementeve të vajit të peshkut për të marrë omega - 3.
• Zakonisht merren me vakte për të rritur përthithjen. Doza e rekomanduar mund të ndryshojë në varësi të nevojave individuale dhe kushteve shëndetësore, por zakonisht është një deri në tre xhel në ditë.
Shëndeti i lëkurës dhe flokëve
• Disa njerëz përdorin zbutës të vajit të lirit për përfitimet e lëkurës dhe flokëve. Acidet yndyrore ndihmojnë në mbajtjen e lëkurës të hidratuar dhe të butë nga brenda. Ato gjithashtu mund të zvogëlojnë thatësinë, skuqjen dhe inflamacionin e lëkurës, duke përmirësuar ngjyrën e përgjithshme të lëkurës. Për flokët, ai mund të shtojë shkëlqim dhe forcë dhe mund të ndihmojë në reduktimin e thyerjes së flokëve dhe zbokthit duke ushqyer skalpin e kokës.