NMN – C11H15N2O8P është një molekulë që ekziston natyrshëm në të gjitha format e jetës.

NMN (emri i plotë β-nikotinamid mononukleotid) – “C11H15N2O8P” është një molekulë që gjendet natyrshëm në të gjitha format e jetës. Ky nukleotid bioaktiv natyral është një element kyç në prodhimin e energjisë dhe kërkohet për një sërë procesesh biologjike. Përfitimet e tij të mundshme në promovimin e shëndetit dhe jetëgjatësisë janë studiuar gjerësisht vitet e fundit.

Në nivelin molekular, NMN është acid ribonukleik, njësia bazë strukturore e bërthamës. Është treguar se aktivizon enzimën sirtuinë, e cila luan një rol kyç në metabolizmin qelizor dhe rregullimin e energjisë. Kjo enzimë ka qenë gjithashtu e lidhur me mekanizmat kundër plakjes, pasi ndihmon në riparimin e dëmtimit të ADN-së dhe komponentëve të tjerë qelizorë që ndodhin natyrshëm me kalimin e kohës.

Përveç rolit të tij në prodhimin e energjisë qelizore, NMN është një përbërës në kozmetikë. Vetitë e tij anti-inflamatore e bëjnë atë një përbërës popullor në produktet e kujdesit të lëkurës për të qetësuar dhe riparuar lëkurën e dëmtuar. Përdoret gjithashtu zakonisht në produktet e kujdesit të flokëve për të ndihmuar në forcimin e flokëve dhe për të zvogëluar thyerjen.

NMN zakonisht shfaqet si një pluhur kristalor i bardhë në të verdhë të zbehtë pa erë të dukshme. Ruani në një vend të thatë në temperaturë dhome dhe larg dritës, me një afat kohor prej 24 muajsh. Kur merret si suplement.

Hulumtimi mbi përfitimet e mundshme të NMN është ende në vazhdim, por gjetjet e hershme sugjerojnë se mund të jetë një mjet efektiv për reduktimin e rënies së funksionit qelizor të lidhur me moshën dhe promovimin e shëndetit të përgjithshëm. Si gjithmonë, është e rëndësishme të konsultoheni me një ofrues të kujdesit shëndetësor për të përcaktuar nëse NMN është e duhura për ju. Me përfitimet e tij të mundshme shëndetësore dhe dukuri natyrore në të gjitha format e jetës, NMN është një molekulë që me siguri do të vazhdojë të tërheqë vëmendjen e studiuesve dhe përdoruesve.

Aplikimi i mononukleotidit β-nikotinamid përfshin:

Kundër plakjes: mononukleotidi β-nikotinamid dihet se aktivizon sirtuinat, të cilat janë enzima që luajnë një rol kyç në rregullimin e plakjes qelizore. Është studiuar për potencialin e tij në promovimin e riparimit qelizor, përmirësimin e funksionit mitokondrial dhe rritjen e jetëgjatësisë së përgjithshme.

Metabolizmi i energjisë: β-nikotinamid mononukleotidi është një pararendës i nikotinamidit adenine dinukleotidit (NAD+), një koenzimë e përfshirë në procese të ndryshme metabolike. Duke rritur nivelet e NAD+, mononukleotidi β-nikotinamid mund të mbështesë prodhimin e energjisë dhe metabolizmin.

Neurombrojtja: Studimet sugjerojnë se mononukleotidi β-nikotinamid mund të ketë efekte neuroprotektive duke rritur funksionet qelizore dhe duke mbrojtur kundër stresit oksidativ dhe inflamacionit. Ka treguar potencial në trajtimin e sëmundjeve neurodegjenerative të lidhura me moshën si Alzheimer dhe Parkinson.

Shëndeti kardiovaskular: mononukleotidi β-nikotinamid është hetuar për potencialin e tij në përmirësimin e shëndetit kardiovaskular. Mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër stresit oksidativ, inflamacionit dhe dëmtimit të enëve të gjakut, duke reduktuar kështu rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.

Performanca e ushtrimeve: Disa studime sugjerojnë se mononukleotidi β-nikotinamid mund të përmirësojë performancën dhe qëndrueshmërinë e ushtrimeve duke përmirësuar funksionin mitokondrial dhe prodhimin e energjisë.