Funksioni
1. Mund të eliminojë radikalet e lira, të plotësojë siç duhet vitaminën C dhe ka efekte të mira antioksiduese dhe kundër plakjes.
2. Mund të nxisë përthithjen e hekurit, sepse vitamina C mund të reduktojë hekurin trevalent në hekur dyvalent, gjë që mund të nxisë shkallën e përthithjes së hekurit.
3. Mund të nxisë prodhimin e kolagjenit, dhe plotësimi i duhur i vitaminës C ka një efekt të mirë në bukurinë dhe bukurinë.
4. Mund të reduktojë sëmundjet kardiovaskulare dhe cerebrovaskulare, sepse vitamina C mund të rregullojë elasticitetin e enëve të gjakut dhe të luajë një rol shumë të rëndësishëm në parandalimin e aterosklerozës.