НМН (пун назив β-никотинамид мононуклеотид) – „Ц11Х15Н2О8П“ је молекул који се природно јавља у свим облицима живота. Овај природни биоактивни нуклеотид је кључни елемент у производњи енергије и потребан је за различите биолошке процесе. Његове потенцијалне предности у промовисању здравља и дуговечности су опсежно проучаване последњих година.
На молекуларном нивоу, НМН је рибонуклеинска киселина, основна структурна јединица језгра. Показало се да активира ензим сиртуин, који игра кључну улогу у ћелијском метаболизму и регулацији енергије. Овај ензим је такође повезан са механизмима против старења, јер помаже у поправљању оштећења ДНК и других ћелијских компоненти које се природно јављају током времена.
Поред своје улоге у производњи ћелијске енергије, НМН је састојак козметике. Његова антиинфламаторна својства чине га популарним састојком у производима за негу коже за умиривање и поправку оштећене коже. Такође се обично користи у производима за негу косе како би ојачао косу и смањио ломљење.
НМН се обично појављује као бели до бледо жути кристални прах без приметног мириса. Чувати на сувом месту на собној температури и далеко од светлости, са роком трајања од 24 месеца. Када се узима као додатак.
Истраживања о потенцијалним предностима НМН-а су још увек у току, али рани налази сугеришу да би то могло бити ефикасно средство за смањење опадања ћелијске функције повезаног са старењем и унапређење општег здравља. Као и увек, важно је да се консултујете са здравственим радницима да бисте утврдили да ли је НМН прави за вас. Са својим потенцијалним здравственим предностима и природном појавом у свим облицима живота, НМН је молекул који ће сигурно наставити да привлачи пажњу истраживача и корисника.
Примена β-никотинамид мононуклеотида укључује:
Против старења: познато је да β-никотинамид мононуклеотид активира сиртуине, ензиме који играју кључну улогу у регулисању ћелијског старења. Проучаван је због свог потенцијала у промовисању поправке ћелија, побољшању функције митохондрија и повећању укупне дуговечности.
Енергетски метаболизам: β-никотинамид мононуклеотид је прекурсор никотинамид аденин динуклеотида (НАД+), коензима укљученог у различите метаболичке процесе. Повећањем нивоа НАД+, β-никотинамид мононуклеотид може да подржи производњу енергије и метаболизам.
Неуропротекција: Студије сугеришу да β-никотинамид мононуклеотид може имати неуропротективне ефекте тако што побољшава ћелијске функције и штити од оксидативног стреса и упале. Показао се потенцијал у лечењу неуродегенеративних болести повезаних са старењем, као што су Алцхајмерова и Паркинсонова болест.
Кардиоваскуларно здравље: β-никотинамид мононуклеотид је истражен због његовог потенцијала у побољшању кардиоваскуларног здравља. Може помоћи у заштити од оксидативног стреса, упале и оштећења крвних судова, чиме се смањује ризик од кардиоваскуларних болести.
Учинак вежбања: Неке студије сугеришу да β-никотинамид мононуклеотид може побољшати перформансе вежбања и издржљивост побољшањем функције митохондрија и производње енергије.
Време поста: Јул-04-2023
