Shilajit resin, eo hape e tsejoang e le sekontiri sa liminerale, ke ntho ea tlhaho e 'nileng ea sebelisoa meriana ea setso ea Ayurvedic ka makholo a lilemo. E thehoa ho tloha ho senyeha ha lihlahisoa tsa limela 'me e fumanoa Lithabeng tsa Himalaya le Altai. Shilajit resin e tsebahala ka liminerale tse ngata le melemo e ka bang teng ea bophelo bo botle, e leng se etsang hore e be tlatsetso e tsebahalang sechabeng sa bophelo bo botle.
E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa tsa resin ea shilajit ke fulvic acid, e leng motsoako o matla oa antioxidant le anti-inflammatory. Fulvic acid e tsejoa ka bokhoni ba eona ba ho thusa 'mele ho monya limatlafatsi le liminerale tsa bohlokoa, ho etsa hore resin ea shilajit e be tlatsetso ea bohlokoa ho lijo tse phetseng hantle. Ho feta moo, resin ea shilajit e na le mefuta e mengata ea liminerale, ho kenyelletsa le magnesium, calcium le potasiamo, tse bohlokoa bakeng sa ho boloka bophelo bo botle le bophelo bo botle ka kakaretso.
E 'ngoe ea melemo e tsebahalang haholo ea shilajit resin ke bokhoni ba eona ba ho tšehetsa matla le mahlahahlaha. Batho ba bangata ba sebelisa resin ea shilajit e le matla a tlhaho, hobane ho nahanoa hore e thusa ho ntlafatsa matla le matla. Liminerale tse ruileng tsa resin ea shilajit li ka boela tsa tšehetsa ts'ebetso ea mesifa le ho hlaphoheloa, e leng se etsang hore e be khetho e ratoang har'a baatlelete le batho ba ratang ho ikoetlisa.
Ntle le matla a eona a ho matlafatsa matla, resin ea shilajit e boetse e nahanoa hore e tšehetsa tšebetso ea kelello le ho hlaka kelellong. Lipatlisiso tse ling li fana ka maikutlo a hore fulvic acid e ka har'a resin ea shilajit e ka thusa ho sireletsa boko khatellong ea oxidative le ho ts'ehetsa ts'ebetso ea boko bo phetseng hantle. Sena se lebisitse thahasellong e ntseng e eketseha ea shilajit resin e le tlatsetso ea tlhaho e khothalletsang ho sebetsa ha kelello le ho tsepamisa mohopolo.
Ho feta moo, shilajit resin e tsebahala ka bokhoni ba eona ba ho ts'ehetsa ts'ebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ka kakaretso. Liminerale le li-antioxidants tse ka har'a resin ea shilajit li ka thusa ho matlafatsa ts'ireletso ea 'mele ea tlhaho le ho tšehetsa karabelo e nepahetseng ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Sena se etsa hore shilajit resin e be tlatsetso ea bohlokoa bakeng sa ho khothaletsa bophelo bo botle ka kakaretso le botsitso.
Shilajit resin e boetse e lumeloa hore e na le lintho tse thibelang ho ruruha tse ka thusang ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba manonyeletso le ho fokotsa ho ruruha 'meleng. Sena se entse hore e sebelisoe e le pheko ea tlhaho bakeng sa maemo a kang ramatiki le mafu a mang a ho ruruha. Litla-morao tse khahlanong le ho ruruha tsa shilajit resin li ka boela tsa tlatsetsa bokhoni ba eona ba ho tšehetsa bophelo bo botle ba pelo.
Ho na le lintlha tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ha u kenyelletsa resin ea shilajit ts'ebetsong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea bophelo bo botle. Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho khetha lisebelisoa tsa boleng bo holimo, tse hloekileng tsa shilajit resin ho tsoa mehloling e tsebahalang. Batla lihlahisoa tse lekiloeng bakeng sa bohloeki le potency ho netefatsa hore u fumana melemo e feletseng ea ntho ena ea tlhaho.
Ho feta moo, ho bohlokoa ho latela litataiso tsa litekanyetso tse khothaletsoang bakeng sa resin ea shilajit le ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u e kenya lenaneong la hau, haholo-holo haeba u na le maemo a bophelo bo botle kapa u noa meriana. Le hoja resin ea shilajit hangata e nkoa e sireletsehile ho batho ba bangata, ho molemo ho batla keletso ea motho ka mong ho mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo.
Ka kakaretso, shilajit resin ke mohlolo oa tlhaho o nang le mefuta e mengata ea melemo ea bophelo bo botle. Ho tloha ho ts'ehetso ea matla le mahlahahlaha ho khothaletsa ts'ebetso ea kelello le bophelo bo botle ba 'mele, resin ea shilajit e fumane sebaka sa eona e le tlatsetso ea bohlokoa lefats'eng la bophelo bo botle. Joalo ka pheko efe kapa efe ea tlhaho, ho bohlokoa ho sebelisa resin ea shilajit ka hloko le ho batla tataiso ho setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho netefatsa hore ke tlatsetso e bolokehileng le e molemo bophelong ba hau le kemiso ea bophelo bo botle.
Nako ea poso: Jul-08-2024