Shilajit , Sanskrit शिलाजतु (śilājatu/shilaras/silajit) e bolela "mohapi oa mafika, ea lelekang bofokoli".
Shilajit ke mofuta oa humus ea semela e senyehileng ka nako e telele lipakeng tsa mafika a libaka tse phahameng tsa Himalaya le Lithaba tsa Altai. E thehoa ka ho bola ha nako e telele ea likokoana-hloko ka tlas'a mobu, ebe mokhatlo oa ho haha lithaba o tsamaisa lintho tsena hammoho ho ea lithabeng, 'me nakong ea lehlabula, e tla phalla ho tsoa mafikeng a Himalaya kapa lithaba tse phahameng. bophahamo ba limithara tse 4,000, e nang le botsitso bo botle 'me ha ho bonolo ho senyeha le ho senyeha,' me e ka bolokeha nako e telele. Joalo ka ntho ea tlhaho, sebopeho sa eona sa phepo se na le metsoako e rarahaneng ea li-xanthic le humic acid, alkaloids ea semela le trace mineral complexes.
Liphuputso tsa mahlale li bontšitse hore phofo ea Shilajit e na le mefuta e mengata ea liminerale, tse kang tšepe, zinki le selenium, tse phethang karolo ea bohlokoa ho boloka mesebetsi e tloaelehileng ea 'mele. Aene e thusa ho thibela phokolo ea mali le ho ntlafatsa bokhoni ba 'mele ba ho fana ka oksijene; zinki e bohlokoa bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea sesole sa 'mele le pholiso ea maqeba; 'me selenium e na le thepa ea antioxidant e thusang ho sireletsa khahlanong le tšenyo ea lisele e bakoang ke li-radicals tsa mahala.
Shilajit e ruile ka liminerale, li-amino acid, mafura a acid le metsoako e meng ea manyolo e bohlokoa bakeng sa metabolism. Mekhoa ea 'mele ea ho fetola metsoako kaofela e hokahane, ho kopanyelletsa le tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le tsamaiso ea methapo,' me e ama maemo a matla, maikutlo, tšebetso ea boko, le bophelo bo botle ba banna le basali ho isa tekanyong e itseng. Ha e le hantle, Shilajit e tšehetsa ts'ebetso e leka-lekaneng ea litsamaiso tsohle tsa 'mele, ho matlafatsa kapa ho khutsisa matla a kahare a' mele ha ho hlokahala.
Ho feta moo, phofo ea Shilajit e na le mefuta e fapaneng ea metsoako e molemo ea manyolo. Har'a tsona, li-polyphenols tse ling li na le litlamorao tse matla tsa antioxidant tse fokotsang sekhahla sa botsofali ba lisele le ho fokotsa kotsi ea mafu a sa foleng. Ka nako e ts'oanang, litaba tsa polysaccharide tse Shilajit li thusa ho laola sesole sa 'mele le ho matlafatsa khanyetso ea' mele, ho etsa hore 'mele o khone ho itšireletsa khahlanong le likokoana-hloko tse ka ntle.
Bophelong ba kajeno bo potlakileng ka likhatello tsohle le mathata a bophelo bo botle, phofo ea Hylocereus e ratoa bakeng sa melemo ea eona e ikhethang. Bakeng sa batho ba nang le mokhathala o sa feleng, ho lumeloa hore phofo ea Shilajit e na le matla a ho eketsa matla le matla. E matlafatsa metabolism 'me e fa' mele tšehetso e tsitsitseng ea matla, e thusa batho ho lula ba le boemong bo botle mosebetsing le bophelong.
Lebaleng la lipapali, Shilajit le eona e se e qala ho iketsetsa lebitso. Baatlelete le batho ba chesehelang ho ikoetlisa ba fumane hore ho sebelisa phofo ea Shilajit ho ntlafatsa ts'ebetso, ho potlakisa ho hlaphoheloa ha mesifa le ho fokotsa mokhathala ka mor'a ho ikoetlisa. Sena se etsa hore Shilajita e be naleli e ntseng e phahama har'a lisebelisoa tsa lipapali.
Hase seo feela, empa phofo ea Shilaji e boetse e na le phello e ntle bophelong ba basali. Ho lumeloa hore e thusa ho laola tsamaiso ea endocrine, ho imolla bohloko ba ho ilela khoeli le matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli, ho fana ka tlhokomelo ea tlhaho bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele ba basali.
Ha kameho ea batho ka bophelo bo botle e ntse e eketseha, ho joalo le ka tlhokahalo ea lihlahisoa tsa tlhaho, tse sireletsehileng le tse sebetsang hantle. E le mohloli o ka bang teng oa bophelo bo botle ba tlhaho, Shilaji Powder butle-butle e kena ponong ea batho, e kenya letsoho ntlafatsong ea bophelo ba batho. Ha re emeng 'me re bone hore na phofo ea Shilaji e tla re tlisetsa lintho tse makatsang le bophelo bo botle nakong e tlang.
Nako ea poso: Jul-07-2024
