Oli ea konofolo ke infusion ea oli e entsoeng ka li-clove tsa konofolo ka har'a oli e tsamaisang, joalo ka oli ea mohloaare kapa oli ea meroho. Mokhoa ona o kenyelletsa ho sila kapa ho khaola konofolo ebe e lumella ho kenya tatso ea eona le metsoako e nkhang hamonate ka har'a oli. Mona ke lintlha tsa bohlokoa ka oli ea konofolo:
Boitokisetso:
E Etsoang Lehae: Oli ea konofolo e ka lokisoa lapeng ka ho rala kapa ho sila li-clove tsa konofolo ebe li li tlohella hore li qhitse oli ka nako e itseng. Oli e tšetsoeng e ka tšeloa ho tlosa likotoana tsa konofolo tse tiileng.
Lihlahisoa tsa Khoebo: Oli ea konofolo e fumanehang khoebong e ka hlahisoa ka mekhoa e ts'oanang, ka mefuta e meng ea ho lokisa.
Tatso le Monko:
Oli ea konofolo e tsejoa ka tatso ea eona e matla ea konofolo le monko o monate. E ka sebelisoa ho eketsa tatso e monate, e monate ho mefuta e fapaneng ea lijana.
Matla a tatso ea konofolo ka har'a oli e ka fetoloa ka ho laola nako ea ho thella le palo ea konofolo e sebelisoang.
Tšebeliso ea ho pheha:
Motsoako oa Culinary: Oli ea konofolo e atisa ho sebelisoa e le motsoako oa ho pheha ho ntlafatsa tatso ea lijana. E ka tšeloa holim'a salate, pasta, bohobe, kapa meroho e halikiloeng.
Ho pheha Mahareng: Oli ea konofolo e ka sebelisoa e le mokhoa oa ho pheha, ho fana ka setsi se kentsoeng ka konofolo bakeng sa ho roala kapa ho halika metsoako e fapaneng.
Melemo ea Bophelo bo Botle:
Antimicrobial Properties: Garlic, 'me ka ho eketsa, oli ea konofolo, e tsejoa ka thepa ea eona ea likokoana-hloko. Allicin, motsoako o fumanoang konofolo, o ikarabella bakeng sa melemo e meng ea bophelo bo botle.
Bophelo bo botle ba pelo: Liphuputso tse ling li bontša hore konofolo e ka ba le melemo ea pelo, e kang ho thusa ho theola khatello ea mali le ho fokotsa k'holeseterole.
Polokelo le Bophelo ba Shelf:
Oli ea konofolo e lokela ho bolokoa sebakeng se phodileng, se lefifi ho boloka tatso ea eona le ho thibela ho senyeha.
Ke habohlokoa ho ba hlokolosi ka oli ea konofolo e entsoeng ka mahahapa e le polokelo e fosahetseng kapa ho ba teng ha mongobo ho ka lebisa ho holeng ha libaktheria tse kotsi, haholo-holo baktheria e bakang botulism. Ho fokotsa kotsi ena, oli ea konofolo ea maiketsetso e lokela ho behoa ka sehatsetsing le ho sebelisoa ka nako e khutšoanyane.
Matšoenyeho a Botulism:
Oli ea konofolo, haholo-holo ha e lokiselitsoe lapeng, e baka kotsi ea botulism haeba e sa tšoaroe le ho bolokoa hantle. Botulism ke boloetse bo sa tloaelehang empa bo kotsi bo bakoang ke baktheria ea Clostridium botulinum.
Ho fokotsa kotsi ea botulism, oli ea konofolo e entsoeng ka mahahapa e lokela ho behoa ka sehatsetsing, e sebelisoe ka hare ho matsatsi a seng makae, ebe e lahloa haeba ho na le matšoao a ho senyeha.
Therisano le Litsebi tsa Bophelo bo Botle:
Batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle, allergy, kapa matšoenyeho ba lokela ho buisana le litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo pele ba etsa liphetoho tse kholo lijong tsa bona, ho kenyelletsa le ho eketsoa ha oli ea konofolo kapa lisebelisoa tse ling.
Le hoja oli ea konofolo e ka eketsa boemo bo monate ho pheha, ke habohlokoa ho hlokomela likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng tse amanang le ho lokisetsa, haholo-holo ha li etsoa lapeng. Ho latela melao e nepahetseng ea ho boloka le ho e sebelisa ho bohlokoa ho netefatsa tatso le polokeho. Haeba u e-na le lintho tse u tšoenyang kapa u amehileng ka bophelo bo itseng, ho bohlokoa hore u batle keletso ho litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo.
Nako ea poso: Jan-09-2024
