NMN - C11H15N2O8P ni molekuli ambayo iko katika aina zote za maisha.

NMN (jina kamili β-nicotinamide mononucleotide) - "C11H15N2O8P" ni molekuli ambayo hutokea kwa kawaida katika aina zote za maisha. Nucleotidi hii ya asili inayofanya kazi ni kipengele muhimu katika uzalishaji wa nishati na inahitajika kwa michakato mbalimbali ya kibiolojia. Faida zake zinazowezekana katika kukuza afya na maisha marefu zimesomwa sana katika miaka ya hivi karibuni.

Katika kiwango cha Masi, NMN ni asidi ya ribonucleic, kitengo cha msingi cha kimuundo cha kiini. Imeonyeshwa kuamsha kimeng'enya cha sirtuin, ambacho kina jukumu muhimu katika kimetaboliki ya seli na udhibiti wa nishati. Kimeng'enya hiki pia kimehusishwa na mifumo ya kuzuia kuzeeka, kwani husaidia kurekebisha uharibifu wa DNA na sehemu zingine za seli ambazo hufanyika kawaida kwa wakati.

Mbali na jukumu lake katika uzalishaji wa nishati ya seli, NMN ni kiungo katika vipodozi. Sifa zake za kuzuia uchochezi huifanya kuwa kiungo maarufu katika bidhaa za utunzaji wa ngozi ili kutuliza na kurekebisha ngozi iliyoharibiwa. Pia hutumiwa kwa kawaida katika bidhaa za huduma za nywele ili kusaidia kuimarisha nywele na kupunguza kukatika.

NMN kwa kawaida huonekana kama poda ya fuwele nyeupe hadi manjano iliyokolea isiyo na harufu inayoonekana. Hifadhi mahali pakavu kwenye joto la kawaida na mbali na mwanga, na maisha ya rafu ya miezi 24. Inapochukuliwa kama nyongeza.

Utafiti kuhusu manufaa yanayowezekana ya NMN bado unaendelea, lakini matokeo ya awali yanapendekeza kuwa inaweza kuwa zana bora ya kupunguza kupungua kwa utendaji wa seli zinazohusiana na umri na kukuza afya kwa ujumla. Kama kawaida, ni muhimu kushauriana na mhudumu wa afya ili kubaini kama NMN inakufaa. Kwa manufaa yake ya kiafya na utokeaji asilia katika aina zote za maisha, NMN ni molekuli ambayo bila shaka itaendelea kuvutia usikivu wa watafiti na watumiaji sawa.

Utumiaji wa β-nicotinamide mononucleotide ni pamoja na:

Kuzuia kuzeeka: β-nicotinamide mononucleotide inajulikana kuamilisha sirtuini, ambazo ni vimeng'enya ambavyo vina jukumu muhimu katika kudhibiti kuzeeka kwa seli. Imesomwa kwa uwezo wake katika kukuza ukarabati wa seli, kuboresha utendakazi wa mitochondrial, na kuongeza maisha marefu kwa ujumla.

Umetaboli wa nishati: β-nikotinamidi mononucleotide ni kitangulizi cha nikotinamidi adenine dinucleotide (NAD+), coenzyme inayohusika katika michakato mbalimbali ya kimetaboliki. Kwa kuongeza viwango vya NAD+, β-nicotinamide mononucleotide inaweza kusaidia uzalishaji wa nishati na kimetaboliki.

Neuroprotection: Uchunguzi unaonyesha kwamba β-nicotinamide mononucleotide inaweza kuwa na athari za neuroprotective kwa kuimarisha utendaji wa seli na kulinda dhidi ya mkazo wa oxidative na kuvimba. Imeonyesha uwezo wa kutibu magonjwa ya mfumo wa neva yanayohusiana na umri kama vile Alzheimer's na Parkinson.

Afya ya moyo na mishipa: β-nicotinamide mononucleotide imechunguzwa kwa uwezo wake wa kuboresha afya ya moyo na mishipa. Inaweza kusaidia kulinda dhidi ya mkazo wa oksidi, kuvimba, na uharibifu wa mishipa, na hivyo kupunguza hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa.

Utendaji wa mazoezi: Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa β-nicotinamide mononucleotide inaweza kuongeza utendakazi wa mazoezi na ustahimilivu kwa kuboresha utendakazi wa mitochondrial na uzalishaji wa nishati.