Quercetin:Matumizi, Faida za Kiafya na Zaidi

Quercetin ni dondoo ya asili na aina ya polyphenol asili. Jina la quercetin limetumika tangu 1857 na linatokana na neno la Kilatini "Quercetum", linalomaanisha msitu wa mwaloni.

Quercetin ni rangi ya mimea inayosemekana kuwa na mali ya antioxidant na ya kuzuia uchochezi. Kiwanja hiki (flavonoid) hupatikana kiasili katika vyakula kama vile tufaha, vitunguu, chai, matunda na divai nyekundu, na pia katika mimea kama vile ginkgo biloba na wort St John's. Inapatikana pia katika fomu ya nyongeza.

Vitunguu ni chakula chenye kiwango cha juu cha quercetin, ndiyo maana quercetin pia inajulikana kama onicin au quercetin. Quercetin imeainishwa kama flavonoid, sehemu ya familia ya flavonoid ya misombo yenye mali muhimu ya dawa na antioxidant muhimu ya chakula. Ufunguo wa matunda na mboga nyingi kuwa vyakula bora ni kwa sababu ya utajiri wa quercetin.

Quercetin imepata tahadhari zaidi katika miaka ya hivi karibuni kwa sababu ya ufanisi wake kwa afya ya mfumo wa kinga, hasa katika kuimarisha upinzani wa viumbe vya kupumua na kuzuia madhara ya virusi.

Kwa sababu ya uwezo wa quercetin kuongeza viwango vya ioni za zinki ndani ya seli, ayoni za zinki hudhibiti kimeng'enya cha kunakili, ambacho hutumiwa na virusi kujinakilisha ndani ya seli za mwili. Quercetin inaweza kufanya kazi kama kibeba ioni, kutoa ayoni za zinki kwenye seli na kuongeza kiwango cha ioni za zinki ndani ya seli, na hivyo kuzuia uzazi wa virusi na kupunguza maambukizo ya kupumua.

Kuna faida za kiafya za quercetin:

1.Quercetin husaidia kulinda seli. Quercetin hufanya kazi kama "kitufe" kwa ajili ya ukarabati wa seli na "kitufe cha kuzimwa" ili kusaidia seli kujikinga na uharibifu au maambukizi. 2.

2.Quercetin husaidia kulinda dhidi ya oxidation na kuimarisha mfumo wa enzyme ya mwili wa antioxidant, ambayo husaidia mwili wakati wa mkazo wa kibiolojia, kama vile kuvimba na allergy.

3.Quercetin inaweza kusaidia kupunguza uvimbe kwa kudhibiti uzalishaji na kutolewa kwa wapatanishi wa uchochezi.

4.Quercetin husaidia kuongeza uwezo wa kiumbe.

Quercetin wakati mwingine hutumiwa kutibu matatizo mbalimbali ya afya kama vile ugonjwa wa moyo, saratani, ugonjwa wa yabisi, na COVID-19. Quercetin wakati mwingine hutumiwa kutibu matatizo mbalimbali ya afya kama vile ugonjwa wa moyo, saratani, ugonjwa wa yabisi, na COVID-19. Hata hivyo, hakuna ushahidi mzuri wa kisayansi wa kuunga mkono matumizi yake katika matibabu ya hali hizi.

Quercetin sasa zinapatikana kwa ununuzi katika Xi'an Bio-Technology Co., Ltd., inawapa watumiaji fursa ya kufurahia manufaa ya Quercetinin fomu ya kupendeza na inayoweza kufikiwa. Kwa habari zaidi, tembeleahttps://www.biofingredients.com.

1


Muda wa kutuma: Jul-20-2024
  • twitter
  • facebook
  • zilizounganishwaKatika

UZALISHAJI WA KITAALAMU WA DONDOO