உணவு தர இயற்கை புளுபெர்ரி சாறு கையிருப்பில் உலர் புளுபெர்ரி தூள் உறைய வைக்கிறது

1.ஆக்சிஜனேற்ற எதிர்ப்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு:புளூபெர்ரி பொடியில் நிறைய ஆந்தோசயினின்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் துடைத்து, செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும், இதனால் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும் சக்தி வாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.
2.நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இதய நோய் வராமல் தடுக்கிறதுபுளுபெர்ரி தூள் நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் புளூபெர்ரி இதய நோயைத் தடுக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.
3.பார்வை பாதுகாப்பு மற்றும் தோல் ஊட்டச்சத்து: புளூபெர்ரி தூள் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, கண் சோர்வை நீக்குகிறது மற்றும் தோலில் ஒரு சத்தான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மூளை நரம்புகளின் வயதானதை தாமதப்படுத்த உதவுகிறது.
4.நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது: புளூபெர்ரி பொடியில் உள்ள அந்தோசயினின்கள் மற்றும் பிற செயலில் உள்ள பொருட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை செயல்படுத்தி உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்.
5.கொலஸ்ட்ராலைக் குறைத்து இருதய நோய்களைத் தடுக்கிறது: புளுபெர்ரி தூள் கொலஸ்ட்ராலை திறம்பட குறைக்கும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
6.புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகள்புளுபெர்ரி தூளில் உள்ள சில பொருட்கள் சில வகையான புற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் திறனைக் காட்டுகின்றன.