இயற்கை சுகாதாரத் துறையில் ஒரு புதிய பிடித்தமானது: ஷிலாஜித் சாறு தூள்

ஷிலாஜித் , சமஸ்கிருதம் शिलाजतु (śilājatu/shilaras/silajit) என்றால் "பாறைகளை வென்றவர், பலவீனத்தை வெளியேற்றுபவர்" என்று பொருள்.

ஷிலாஜித் என்பது இமயமலை மற்றும் அல்தாய் மலைகளின் உயரமான பகுதிகளில் உள்ள பாறை அடுக்குகளுக்கு இடையில் நீண்ட காலமாக சிதைந்துள்ள ஒரு வகையான தாவர மட்காகும். இது நிலத்தடியில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளின் நீண்டகால சிதைவால் உருவாகிறது, பின்னர் மலை கட்டிட இயக்கம் இந்த பொருட்களை ஒன்றாக மலைகளுக்கு நகர்த்துகிறது, மேலும் கோடை காலத்தில், அது இமயமலை அல்லது உயரமான மலைகளின் பாறை பிளவுகளில் இருந்து வெளியேறும். 4,000 மீட்டர் உயரம், இது நல்ல நிலைப்புத்தன்மை கொண்டது மற்றும் சிதைப்பது மற்றும் சிதைப்பது எளிதானது அல்ல, மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு பாதுகாக்கப்படலாம். இயற்கையாக நிகழும் பொருளாக, அதன் ஊட்டச்சத்து கலவை சாந்திக் மற்றும் ஹ்யூமிக் அமிலங்களின் சிக்கலான கரிம சேர்மங்கள், தாவர ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் கனிம வளாகங்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஷிலாஜித் தூளில் இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் போன்ற பல்வேறு தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உடலின் இயல்பான உடலியல் செயல்பாடுகளை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்று அறிவியல் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இரும்புச்சத்து இரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதற்கான உடலின் திறனை அதிகரிக்கிறது; நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கும் காயம் குணப்படுத்துவதற்கும் துத்தநாகம் அவசியம்; மற்றும் செலினியம் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் செல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

ஷிலாஜித் தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியமான பிற கரிம சேர்மங்களில் நிறைந்துள்ளது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலம் உட்பட உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை ஆற்றல் நிலைகள், மனநிலை, மூளை செயல்பாடு மற்றும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை ஓரளவு பாதிக்கின்றன. முக்கியமாக, ஷிலாஜித் அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் சீரான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது, தேவைக்கேற்ப உடலின் உள் ஆற்றலை மேம்படுத்துகிறது அல்லது அமைதிப்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, ஷிலாஜித் தூளில் பலவிதமான நன்மை பயக்கும் கரிம சேர்மங்கள் உள்ளன. அவற்றில், சில பாலிபினால்கள் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை செல்லுலார் வயதான விகிதத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. அதே நேரத்தில், ஷிலாஜிட்டில் உள்ள பாலிசாக்கரைடு உள்ளடக்கம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலின் எதிர்ப்பை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் வெளிப்புற நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக உடலைத் தற்காத்துக் கொள்ளும் திறன் கொண்டது.

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில் அதன் அனைத்து அழுத்தங்கள் மற்றும் உடல்நல சவால்களுடன், ஹைலோசெரியஸ் தூள் அதன் தனித்துவமான நன்மைகளுக்காக விரும்பப்படுகிறது. நாள்பட்ட சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு, ஷிலாஜித் தூள் ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டதாக நம்பப்படுகிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலுக்கு நிலையான ஆற்றல் ஆதரவை வழங்குகிறது, மக்கள் வேலையிலும் வாழ்க்கையிலும் நல்ல நிலையில் இருக்க உதவுகிறது.

விளையாட்டுத் துறையிலும் ஷிலாஜித் தனக்கென ஒரு இடத்தைப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறார். விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் Shilajit தூள் பயன்படுத்தி செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது என்று கண்டறிந்துள்ளனர், தசை மீட்பு துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் பிந்தைய உடற்பயிற்சி சோர்வு குறைக்கிறது. இது ஷிலாஜிதாவை விளையாட்டு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மத்தியில் வளர்ந்து வரும் நட்சத்திரமாக ஆக்குகிறது.

அது மட்டுமின்றி, ஷிலாஜி பவுடர் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திலும் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எண்டோகிரைன் அமைப்பை ஒழுங்குபடுத்தவும், மாதவிடாய் அசௌகரியம் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைப் போக்கவும், பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு இயற்கையான கவனிப்பை வழங்கவும் இது உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

ஆரோக்கியத்திற்கான மக்களின் அக்கறை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதால், இயற்கையான, பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சுகாதாரப் பொருட்களுக்கான தேவையும் அதிகரித்து வருகிறது. இயற்கையான சுகாதார வளமாக, ஷிலாஜி பவுடர் படிப்படியாக மக்களின் பார்வைக்கு வந்து, மக்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த பங்களிக்கிறது. ஷிலாஜி பொடி எதிர்காலத்தில் இன்னும் ஆச்சரியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் தரும் என்பதை பொறுத்திருந்து பார்ப்போம்.