ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுடன் கூடிய இன்றைய காலகட்டத்தில், உடலுக்கு நன்மை செய்யும் பல்வேறு பொருட்களை அறிவியல் ஆராய்ச்சிகள் நமக்கு வெளிப்படுத்திக்கொண்டே இருக்கின்றன. சமீபத்தில், நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைட் பவுடர் வைட்டமின் பி3 (என்எம்என்) என்ற பொருள் அறிவியல் மற்றும் சுகாதாரத் துறைகளில் அதிக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.
நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு, அல்லது என்எம்என், வைட்டமின் பி3யின் வழித்தோன்றலாகும். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், NMN செல்லுலார் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும், வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கும் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் குறிப்பிடத்தக்க ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
உடலில் உள்ள முக்கிய உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளில் NMN ஈடுபட்டுள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இது நிகோடினமைடு அடினைன் டைனுக்ளியோடைடின் (NAD+) தொகுப்புக்கான முன்னோடியாகும், இது செல்லுலார் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம், டிஎன்ஏ பழுதுபார்ப்பு மற்றும் மரபணு வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துதல் உள்ளிட்ட பல உடலியல் செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், வயதுக்கு ஏற்ப NAD+ அளவுகள் குறைகின்றன, இது முதுமை தொடர்பான நோய்கள் மற்றும் செயல்பாட்டு வீழ்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.
NMN கூடுதல் NAD+ அளவை அதிகரிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, இது உடலுக்கு பல நன்மைகளை வழங்க முடியும். வயதான எலிகளைக் கொண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு பரிசோதனையில், NMN கூடுதல் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள், அதிகரித்த ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் உடல் வீரியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி திறனில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு ஆகியவற்றைக் காட்டியது. இந்த கண்டுபிடிப்பு மனித வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் சுகாதார மேம்பாட்டில் NMN ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான வலுவான சோதனை அடிப்படையை வழங்குகிறது.
சுகாதாரத் துறையில், என்எம்என் பரந்த அளவிலான சாத்தியமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, இது இருதய ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் NMN இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் எண்டோடெலியல் செல்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கும், இதன் மூலம் இருதய நோய்களின் நிகழ்வுகளைக் குறைக்கிறது. இரண்டாவதாக, நரம்பு மண்டலத்தில் அதன் பாதுகாப்பு விளைவுகளுக்காக NMN குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது நியூரோ இன்ஃப்ளமேஷனைக் குறைக்கும் மற்றும் நியூரானல் உயிர்வாழ்வு மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, இது பார்கின்சன் நோய் மற்றும் அல்சைமர் நோய் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களைத் தடுக்கும் மற்றும் மேம்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.
கூடுதலாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துவதிலும், வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியை மேம்படுத்துவதிலும் (எ.கா., நீரிழிவு, உடல் பருமன் போன்றவை) NMN உறுதியளித்துள்ளது. பல ஆரம்ப மருத்துவ ஆய்வுகள் மனித ஆரோக்கியத்தில் NMN இன் குறிப்பிட்ட பங்கு மற்றும் பாதுகாப்பை ஆராயத் தொடங்கியுள்ளன. தற்போதைய ஆய்வுகளின் முடிவுகள் ஊக்கமளிப்பதாக இருந்தாலும், NMN இன் செயல்திறன் மற்றும் நோக்கத்தை மேலும் வரையறுக்க அதிக அளவிலான, நீண்ட கால மருத்துவ பரிசோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன.
NMN பற்றிய ஆராய்ச்சி அதிகரித்து வருவதால், NMN ஐ முக்கிய மூலப்பொருளாகக் கொண்ட ஏராளமான கூடுதல் பொருட்கள் சந்தையில் தோன்றியுள்ளன. இருப்பினும், நுகர்வோர் தங்கள் தேர்வுகளை செய்யும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். NMN சந்தை இன்னும் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருப்பதால், தயாரிப்பு தரம் மாறுபடுகிறது மற்றும் ஒழுங்குமுறை தரநிலைகள் மேம்படுத்தப்பட வேண்டும். தொடர்புடைய தயாரிப்புகளை வாங்கும் போது, நுகர்வோர் நம்பகமான ஆதாரங்களைக் கொண்ட பிராண்டுகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், கடுமையான தர சோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான தொழில்முறை பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
NMN சுகாதாரத் துறையில் பெரும் ஆற்றலைக் காட்டினாலும், அது நீண்ட ஆயுளுக்கு ஒரு சஞ்சீவி அல்ல என்பதை நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும். சீரான உணவு, மிதமான உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான தூக்கம் உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பது, இன்னும் நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கான அடித்தளமாகும், மேலும் NMN ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு ஒரு துணையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அதற்கு மாற்றாக அல்ல.
எதிர்காலத்தில், அறிவியல் ஆராய்ச்சிகள் தொடர்ந்து முன்னேறி வருவதால், மனித ஆரோக்கியத்திற்கு என்எம்என் மேலும் ஆச்சரியங்களையும் முன்னேற்றங்களையும் கொண்டு வரும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். அதே நேரத்தில், நுகர்வோருக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளை வழங்க, தொடர்புடைய தொழில்கள் தரப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் அறிவியல் பாதையில் உருவாக்க முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். எதிர்காலத்தில், நிகோடினமைடு மோனோநியூக்ளியோடைடு பொடி வைட்டமின் பி3, மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் நீண்ட ஆயுளுக்கும் பங்களித்து, சுகாதாரத் துறையில் இன்னும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
இடுகை நேரம்: ஜூலை-04-2024
