సహజ ఆరోగ్య రంగంలో కొత్త ఇష్టమైనది: షిలాజిత్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ పౌడర్

శిలాజిత్ , సంస్కృతం శిలాజతు (śilājatu/shilaras/silajit) అంటే "రాళ్లను జయించేవాడు, బలహీనతను తొలగించేవాడు".

షిలాజిత్ అనేది హిమాలయాలు మరియు ఆల్టై పర్వతాల ఎత్తైన ప్రాంతాలలో రాతి పొరల మధ్య చాలా కాలంగా క్షీణించిన ఒక రకమైన మొక్క హ్యూమస్. ఇది భూమి కింద సూక్ష్మజీవుల దీర్ఘకాలిక కుళ్ళిపోవడం ద్వారా ఏర్పడుతుంది, ఆపై పర్వత నిర్మాణ కదలిక ఈ పదార్ధాలను కలిసి పర్వతాలకు తరలిస్తుంది మరియు వేసవి కాలంలో, ఇది హిమాలయాల లేదా ఎత్తైన పర్వతాల రాతి పగుళ్ల నుండి బయటకు వస్తుంది. 4,000 మీటర్ల ఎత్తులో ఉంది, ఇది మంచి స్థిరత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు పాడైపోవడం మరియు క్షీణించడం సులభం కాదు మరియు చాలా కాలం పాటు భద్రపరచబడుతుంది. సహజంగా లభించే పదార్ధంగా, దాని పోషక కూర్పులో శాంథిక్ మరియు హ్యూమిక్ ఆమ్లాలు, మొక్కల ఆల్కలాయిడ్స్ మరియు ట్రేస్ మినరల్ కాంప్లెక్స్‌ల సంక్లిష్ట సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి.

షిలాజిత్ పౌడర్‌లో ఇనుము, జింక్ మరియు సెలీనియం వంటి వివిధ రకాల ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు చూపించాయి, ఇవి శరీరం యొక్క సాధారణ శారీరక విధులను నిర్వహించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఐరన్ రక్తహీనతను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆక్సిజన్‌ను పంపిణీ చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది; రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరు మరియు గాయం నయం చేయడానికి జింక్ అవసరం; మరియు సెలీనియం యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే సెల్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

షిలాజిత్‌లో ఖనిజాలు, అమైనో ఆమ్లాలు, కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు జీవక్రియకు అవసరమైన ఇతర సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు నాడీ వ్యవస్థతో సహా శరీరం యొక్క జీవక్రియ ప్రక్రియలు అన్నీ ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి మరియు అవి శక్తి స్థాయిలు, మానసిక స్థితి, మెదడు పనితీరు మరియు పురుషులు మరియు స్త్రీల ఆరోగ్యాన్ని కొంతవరకు ప్రభావితం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా, షిలాజిత్ అన్ని శరీర వ్యవస్థల సమతుల్య పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది, అవసరమైన విధంగా శరీరం యొక్క అంతర్గత శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది లేదా శాంతపరుస్తుంది.

అదనంగా, షిలాజిత్ యొక్క పొడి వివిధ రకాల ప్రయోజనకరమైన సేంద్రీయ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. వాటిలో, కొన్ని పాలీఫెనాల్స్ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి సెల్యులార్ వృద్ధాప్య రేటును నెమ్మదిస్తాయి మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. అదే సమయంలో, షిలాజిత్‌లోని పాలీశాకరైడ్ కంటెంట్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరం యొక్క ప్రతిఘటనను బలపరుస్తుంది, బాహ్య వ్యాధికారక క్రిములకు వ్యతిరేకంగా శరీరం తనను తాను రక్షించుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

అన్ని ఒత్తిళ్లు మరియు ఆరోగ్య సవాళ్లతో నేటి వేగవంతమైన జీవితంలో, హైలోసెరియస్ పౌడర్ దాని ప్రత్యేక ప్రయోజనాలకు అనుకూలంగా ఉంది. దీర్ఘకాలికంగా అలసటతో ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, షిలాజిత్ పౌడర్ శక్తిని మరియు శక్తిని పెంచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఇది జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు శరీరానికి నిరంతర శక్తి మద్దతును అందిస్తుంది, ప్రజలు పనిలో మరియు జీవితంలో మంచి ఆకృతిలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

క్రీడా రంగంలో కూడా షిలాజిత్ తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపును తెచ్చుకుంటోంది. అథ్లెట్లు మరియు ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు షిలాజిత్ పౌడర్‌ను ఉపయోగించడం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని, కండరాల పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేస్తుందని మరియు పోస్ట్-వర్కౌట్ అలసటను తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు. ఇది స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్స్‌లో షిలాజిత రైజింగ్ స్టార్‌గా మారింది.

అంతే కాదు, షిలాజీ పౌడర్ మహిళల ఆరోగ్యంపై కూడా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని, ఋతు అసౌకర్యం మరియు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు, మహిళల శారీరక ఆరోగ్యానికి సహజ సంరక్షణ అందించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.

ఆరోగ్యం పట్ల ప్రజల ఆందోళన పెరుగుతూనే ఉన్నందున, సహజమైన, సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఆరోగ్య ఉత్పత్తులకు డిమాండ్ పెరుగుతుంది. సంభావ్య సహజ ఆరోగ్య వనరుగా, షిలాజీ పౌడర్ క్రమంగా ప్రజల దృష్టికి వస్తోంది, ప్రజల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో దోహదపడుతుంది. షిలాజీ పౌడర్ భవిష్యత్తులో మనకు మరిన్ని ఆశ్చర్యాలను మరియు ఆరోగ్యాన్ని తీసుకువస్తుందో వేచి చూద్దాం.