ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి సహజ పదార్ధాల కోసం డిమాండ్ పెరిగింది. వీటిలో, L-Theanine, ప్రధానంగా గ్రీన్ టీలో కనిపించే అమైనో ఆమ్లం, ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో, విశ్రాంతిని పెంచడంలో దాని సంభావ్య ప్రయోజనాల కోసం గణనీయమైన దృష్టిని ఆకర్షించింది.
మరింత చదవండి