Нархи яклухти босифати органикии 99% хокаи тухмии Psyllium Husk

1. Беҳтар кардани кори рӯдаҳо

1) Мусоидат ба дефекация. Пӯсти Psyllium аз нахи парҳезӣ бой аст, пас аз ҷабби об, он метавонад то чанд маротиба аз ҳаҷми аслӣ васеъ шавад. Ин хосияти дабдабанок метавонад ҳаҷм ва намии наҷосатро зиёд кунад, гирифтани капсулаҳои Psyllium Husk метавонад нишонаҳои қабзро ба таври муассир рафъ кунад ва ба ҳаракати муқаррарии рӯда мусоидат кунад.

2) Танзими флораи рӯдаҳо. Нахи парҳезӣ ҳамчун манбаи ғизо барои бактерияҳои муфиди рӯда метавонад ба афзоиш ва тавлиди бактерияҳои муфид мусоидат кунад. Флораи солими рӯда инчунин метавонад дар ҳозима ва ҷабби ғизо иштирок карда, истифодаи маводи ғизоиро беҳтар созад.

2. Назорати вазн

1) Баланд бардоштани сершавӣ .Вақте ки пӯсти psyllium обро ҷаббида, дар меъда васеъ мешавад, он як моддаи часпакро ташкил медиҳад, ки дар меъда ҷойро ишғол мекунад ва ҳамин тавр эҳсоси сериро ба вуҷуд меорад. Ин иштиҳоро коҳиш медиҳад ва истеъмоли ғизоро коҳиш медиҳад, ки барои назорат кардани вазни бадан кӯмак мекунад.

2) Истеъмоли калорияро кам кунед .Аз сабаби миқдори зиёди нахи он, капсулаҳои Psyllium Husk дар калорияҳо каманд. Илова кардани Psyllium Husk ба парҳези шумо метавонад миқдори зиёди ғизоро бе зиёд кардани истеъмоли калорияи шумо илова кунад.