Fenugreek, ang pangalan nito ay mula sa Latin (Trigonellafoenum-graecum L.), na nangangahulugang "Greece hay", dahil ang damo ay ginamit bilang feed ng hayop sa nakaraan. Bilang karagdagan sa paglaki sa mga lugar na ito, ang wild fenugreek ay karaniwang matatagpuan din sa India at North Africa sa loob ng daan-daang taon. Gumagamit ang mga tao ng buto at dahon ng fenugreek bilang pampalasa sa pagluluto. Dahil sa magandang benepisyo nito sa kalusugan, ang damong ito ay naging isang kilalang nutritional supplement.
Sa tradisyunal na gamot ng Tsino, katas ng fenugreek seeds ay ginagamit para sa mga layuning panggamot. Ito ay mainit-init sa kalikasan, mapait sa lasa, at bumalik sa meridian ng bato. Ang Fenugreek ay may epekto sa pagpapagaan ng menopausal syndrome, paggamot sa paninigas ng dumi, dysentery, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagkontrol sa diabetes, pagpapababa ng kolesterol, nakapapawi sa namamagang lalamunan at ubo, nagtataguyod ng paglaki ng dibdib at produksyon ng gatas sa panahon ng pagbubuntis. Hanggang sa huling bahagi ng ika-19 na siglo, ang fenugreek ay may mahalagang papel sa herbal ginagamit at isa sa pinakasikat na halamang pampalaki ng dibdib sa buong mundo. Ang modernong siyentipikong pananaliksik ay nagpapatunay na ang fenugreek ay nakakapagpababa din ng kolesterol, nakakakontrol at nakakagamot ng diabetes at menopausal syndrome. Ang Fenugreek ay naglalaman ng ilang mga natural na compound na nagtataguyod ng pag-unlad ng tisyu ng dibdib, at ipinakita rin ng ilang pag-aaral ng hayop na mayroon itong epekto sa pagpapababa ng kolesterol. Bilang karagdagan, ang fenugreek ay mayroon ding therapeutic effect sa type I diabetes. Ang Fenugreek ay naglalaman ng mga alkaloids, lysine, L-tryptophan, steroidal saponins, at mucinous fibers. Ito rin ay likas na pinagmumulan ng iron, silicon, sodium, at bitamina B1. Bilang karagdagan, ang fenugreek ay mayaman din sa selenium, na lumalaban sa radiation at tumutulong sa katawan na gumamit ng oxygen.
Pag-andar ng Fenugreek extract
1. Immunomodulation. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang katas ng fenugreek ay may epekto ng pagpapasigla sa regulasyon ng immune at pag-activate ng aktibidad ng phagocytic ng mga macrophage.
2. Ibaba ang asukal sa dugo. Ang katas ng fenugreek ay ginagamit bilang isang damo, at ang mga buto nito ay may carminative, tonic at anti-diabetic effect. Ipinakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ito ay may epekto ng pagpapababa ng asukal sa dugo, at sa ilang mga dosis, mayroon din itong anti-ulcer effect. Itinuro din ng iba pang mga pag-aaral na ang natutunaw na dietary fiber fraction ay maaaring makapigil sa panunaw at pagsipsip ng carbohydrates at bawasan ang postprandial blood sugar value ng type 2 diabetes.
3. Pagbutihin ang mga lipid ng dugo. Ipinakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang fenugreek extract ay maaaring mabawasan ang panganib ng cardiovascular disease sa pamamagitan ng pagpapababa ng kabuuang kolesterol, triglycerides at LDL cholesterol, at pagtaas ng HDL cholesterol.
4. Anti-tumor effect. Ang katas ng buto ng fenugreek ay may mga epektong anti-tumor, at ipinakita ng mga pag-aaral na ang katas ng buto ng fenugreek ay maaaring pigilan ang paglaki ng 70% ng mga selula ng tumor at pataasin ang bilang ng mga macrophage, na may malinaw na mga epektong anti-namumula, at may posibilidad na magamit bilang isang anti-tumor na gamot sa hinaharap.
5. Paggamot ng heartburn. Ang katas ng fenugreek ay isa ring mabisang lunas sa bahay para sa heartburn. Naglalaman ito ng gelatinous substance na nagbibigay ng protective film sa lining ng tiyan, digestive tract at respiratory tract.
6. Kalusugan ng kalalakihan.Extarct ng FenugreekKasama sa mga benepisyo para sa kalusugan ng mga lalaki ang paggamot sa mga problema tulad ng napaaga na bulalas at pagkawala ng libido.
Mga Tala: Pananaliksik sa mga epekto ngkatas ng fenugreek ay limitado, ngunit bilang isang sangkap ng pagkain, ito ay karaniwang itinuturing na ligtas na kainin. Kahit na ang katas ng fenugreek sa anyo ng mga nutraceutical ay bihirang nagdudulot ng masamang reaksyon kapag natupok sa mga inirekumendang dosis. Sa katunayan, karamihan sa mga masamang epekto ay nauugnay sa labis na paggamit (higit sa 100 gramo bawat araw).
Pipigilan ng katas ng Fenugreek ang pagsipsip ng bakal, at ito ay para sa kadahilanang ito na hindi inirerekomenda para sa mga taong may anemia na gamitin ang suplementong pangkalusugan na ito. Pinipigilan din ng nutrient na ito ang mga antas ng thyroid, kaya ang mga pasyenteng ginagamot para sa thyroid disease ay hindi angkop para sa pag-inom ng fenugreek extract powder.
Dapat ding iwasan ng mga buntiskatas ng fenugreek. Bagama't ang katas ng fenugreek ay hindi nakitang nagdudulot ng pinsala sa fetus, maaari nitong pasiglahin ang pag-urong ng matris at magdulot ng maagang panganganak o pagkakuha. Sa konklusyon, upang matiyak ang kaligtasan, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor ang mga buntis bago ito gamitin.
Mabibili na ang Fenugreek extract sa Xi'an Biof Bio-Technology Co., Ltd. Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang https://www.biofingredients.com.
Impormasyon sa Pakikipag-ugnayan:
Xi'an Biof Bio-Technology Co.,Ltd
Email: Winnie@xabiof.com
Tel/WhatsApp: +86-13488323315
Website:https://www.biofingredients.com
Oras ng post: Okt-25-2024
