Yumurta sarısı, soya fasulyesi ve ayçiçeği çekirdeği gibi gıdalarda bulunan doğal bir bileşik olan lesitin, geniş kapsamlı sağlık yararları ve besleyici özellikleriyle dikkat çekiyor. Pek çok kişi tarafından nispeten bilinmemesine rağmen lesitin, çeşitli vücut fonksiyonlarında çok önemli bir rol oynar ve çok sayıda...
Devamını oku