Продукция функциясе
Антиоксиданттан саклау
• Е витамины көчле антиоксидант. Йомшаклар бу витаминның концентрацияләнгән дозасын тәэмин итә, бу организмдагы ирекле радикалларны нейтральләштерергә ярдәм итә. Ирекле радикаллар - гадәти метаболизм вакытында, шулай ук пычрану һәм УВ нурлары кебек тышкы факторлар аркасында җитештерелгән молекулалар. Бу ирекле радикалларны чүпләп, Е витамины күзәнәк мембраналарына, ДНКга һәм башка күзәнәк компонентларына зыян китермәскә булыша. Бу антиоксидант функциясе гомуми сәламәтлек өчен бик мөһим һәм йөрәк авырулары, яман шеш авырулары, нейродженератив бозулар кебек хроник авырулар куркынычын киметергә мөмкин.
Тере сәламәтлеге
• Е витамины тирегә файдасы белән билгеле. Бу тиренең дым киртәсен сакларга, су югалтудан һәм тирене гидратлы тотарга ярдәм итә. Төп кулланганда яки телдән алгач, ул зарарланган тире күзәнәкләрен төзәтергә булыша ала. Ул шулай ук тиредәге ялкынсынуны киметә, бу экзема һәм псориаз кебек шартлар өчен файдалы. Моннан тыш, ул тирене УВ нурланышының зарарлы тәэсиреннән сакларга ярдәм итә, кояшның минимумын киметә - тире зыянын һәм иртә картайуны, мәсәлән, бөртекләр һәм яшь таплары.
Йөрәк-кан тамырлары ярдәме
• Е витамины йөрәк сәламәтлегенә ярдәм итә ала. Бу LDL (аз тыгызлыктагы липопротеин) холестеринның оксидлашуына юл куймый. Оксидлаштырылган LDL холестерин - атеросклероз үсешенең төп факторы, артерияләрдә такталар барлыкка килгән шарт. Бу оксидлаштыру процессын тыеп, Е витамины йомшак такталар формалашу куркынычын киметергә һәм кан тамырлары эшчәнлеген яхшыртырга мөмкин, шулай итеп сәламәт йөрәк-кан тамырлары системасын үстерергә мөмкин.
Иммун системасы көчәя
• Е витамины иммун системасына булышуда мөһим роль уйный. Ул Т - күзәнәкләр һәм В - күзәнәкләр кебек иммун күзәнәкләренең функциясен көчәйтә, алар бактерияләр һәм вируслар кебек чит ил басып алучыларын тану һәм алар белән көрәшү өчен җаваплы. Иммун реакцияне көчәйтеп, организмга инфекцияләрдән һәм авырулардан нәтиҗәлерәк сакларга булыша.
Заявка
Диета өстәмәсе
• Е витамины Softgels гадәттә диета өстәмәсе буларак кулланыла. Е витаминына бай булган диета булмаган кешеләр, мәсәлән, жаңгак, орлык, яшел яфраклы яшелчәләр, бу йомшак әйберләрне көндәлек таләпләренә туры китереп ала алалар. Вегетарианнар һәм вегетарианнар шулай ук файдалы булырга мөмкин, чөнки бу аларның диетасында булган туклыклы җитешсезлекләрне капларга ярдәм итә.
• Тәкъдим ителгән доза яшь, җенес, сәламәтлек шартлары кебек факторларга карап үзгәрә. Гадәттә, сеңдерүне яхшырту өчен көнгә бер тапкыр ашау белән алына.
Йөкле хатын-кызларга Е витамины өстәмәләрен тиешле дозада кабул итәргә киңәш ителергә мөмкин. Е витамины үсә барган баланы оксидиатив стресстан сакларга булыша һәм баланың гомуми сәламәтлеге өчен файдалы.
Косметик куллану
• Кайбер Е витамины йомшак тешләргә мөмкин һәм эчтәге май турыдан-туры тирегә кулланылырга мөмкин. Ул табигый дымлаучы буларак кулланыла һәм тиресен тукландыру өчен лосьоннар, кремнар, ирен бальзамнары өстәргә мөмкин. Бу актуаль куллану коры, капланган тире өчен тиз арада җиңеллек бирә ала, шулай ук кечкенә тире ярсуларын тынычландырырга ярдәм итә.
Анти - картлык режимы
• Картлыкка каршы тәртип кысаларында E витамины популяр. Антиоксидант үзлекләре тирене экологик зыяннан саклап, картлык процессын акрынайтырга ярдәм итә. Күпчелек картлыкка каршы өстәмәләр Е витаминын С витамины һәм селен кебек антиоксидантлар белән берләштерәләр, ирекле радикаллардан комплекслы саклауны тәэмин итәләр һәм яшьлеккә охшаган тирене күтәрәләр.