بېتا كاروتىن ، رەڭلىك مېۋە ۋە كۆكتاتلاردا دائىم ئۇچرايدىغان پىگمېنت ، ئومۇمىي ساغلاملىقىمىز ۋە ساغلاملىقىمىزنى قوغداشتا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ. ئەمما ئۇ بەدىنىمىز ئۈچۈن زادى نېمە قىلىدۇ؟ بۇ ئاجايىپ بىرىكمىنىڭ نۇرغۇن پايدىلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
Fبىتا-كاروتىننىڭ بۆلەكلىرى
Beta-carotene قىلالايدۇئايلاندۇرغۇچىtبەدىنىمىزدىكى ۋىتامىن A غا ئايلىنىدۇ.بولۇپمۇ تۆۋەن يورۇقلۇق شارائىتىدا كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ساقلاشتا ۋىتامىن A كەم بولسا بولمايدۇ. ئۇ كېچىدىكى ئەما بولۇپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە كۆزىمىزنى ساغلاملاشتۇرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق غۇۋا مۇھىتتا ئېنىق كۆرەلەيمىز.
Bئېتا-كاروتىنمۇ كۈچلۈك ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا تۆھپە قوشىدۇ.كۈچلۈك ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بەدىنىمىزنىڭ ھەر خىل يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەردىن مۇداپىئەلىنىش مېخانىزمى. زۆرۈر بولغان ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق ، بىتا-كاروتىن ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىپ ، زىيانلىق كېسەللىك قوزغاتقۇچلارغا قارشى تۇرۇپ ، ساغلاملىقنى ساقلىيالايدۇ.
ئۇنىڭ يەنە ئوكسىدلىنىشقا قارشى خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، ھۈجەيرىمىزنى ئەركىن رادىكال كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياندىن ساقلايدۇ.ئەركىن رادىكال تۇراقسىز مولېكۇلا بولۇپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە يۈرەك كېسىلى ، راك ۋە بالدۇر قېرىش قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇشىغا تۆھپە قوشىدۇ. بىتا-كاروتىندىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى بۇ ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرۇپ ، بۇ ئەھۋاللارنىڭ خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ھۈجەيرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، بىتا-كاروتىن ساغلام تېرىنى ئاسراش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇ تېرىنىڭ نەملىكىنى ، سىلىقلىقىنى ۋە ياشلىق قىياپىتىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ئۇلترا بىنەپشە (UV) رادىئاتسىيىسىنىڭ قۇياشتىن كېلىدىغان زىيانلىق تەسىرىدىن بىر ئاز قوغداش بىلەن تەمىنلەپ ، ئاپتاپتا كۆيۈش ۋە تېرىنىڭ بۇزۇلۇش خەۋپىنى ئازايتىشى مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا ،beta- كاروتىن كۆپىيىش ساغلاملىقىنىڭ ياخشىلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ كۆپىيىش ئەزالىرىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە ئاسراشتا ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، ئەر-ئاياللاردا تۇغۇشقا تۆھپە قوشۇشى مۇمكىن.
تەتقىقاتتا بىتا-كاروتىن مول بولغان يېمەكلىكنىڭ بىلىش ئىقتىدارى ۋە مېڭىنىڭ ساغلاملىقىغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان. ئۇ ياشنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە Alzheimer غا ئوخشاش نېرۋا ئاجىزلاش كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
بىتا-كاروتىننى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزۈش ئۈچۈن ، سەۋزە ، تاتلىق بەرەڭگە ، كاۋا ، مانگو ، پالەك قاتارلىق ھەر خىل رەڭلىك مېۋە ۋە كۆكتاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تەبىئىي مەنبەلەر بىتا-كاروتىن بىلەن تەمىنلەپلا قالماي ، يەنە نۇرغۇنلىغان مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە يېمەكلىك تالالىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
خۇلاسىلىگەندە ، بىتا-كاروتىن كۈچلۈك ئوزۇقلۇق بولۇپ ، بەدىنىمىزگە نۇرغۇن پايدا بېرىدۇ. ياخشى كۆرۈش ۋە كۈچلۈك ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئىلگىرى سۈرۈشتىن ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەردىن مۇداپىئەلىنىش ۋە ساغلام تېرىنى ئاسراشقىچە ، ئۇنىڭ مۇھىملىقىنى تىلغا ئالغىلى بولمايدۇ. بىتا-كاروتىن مول يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشنى ئاڭلىق تاللاش ئارقىلىق ، ئەڭ ياخشى ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق ئۈچۈن مۇھىم قەدەم تاشلىيالايمىز.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تەڭپۇڭ يېمەكلىك ئومۇمىي ساغلاملىقنى ساقلاشنىڭ ئاچقۇچى. شۇڭا ، تەخسىڭىزنى رەڭلىك مېۋە ۋە كۆكتاتلار بىلەن تولدۇرۇپ ، بەدىنىڭىزگە بىتا-كاروتىن ۋە ئۇ ئېلىپ كەلگەن بارلىق ياخشىلىقلارنى بېرىڭ.
Beta-caroteneپاراشوكھازىر شىئەن بىيو بىيو تېخنىكا چەكلىك شىركىتىدىن سېتىۋالغىلى بولىدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز زىيارەت قىلىڭhttps://www.biofingredients.com..
ئالاقىلىشىش ئۇچۇرلىرى:
T: + 86-13488323315
E:Winnie@xabiof.com
يوللانغان ۋاقتى: 16-ئاۋغۇستتىن 2024-يىلغىچە
