ۋىتامىن B1 نىڭ تارىخى
ۋىتامىن B1 قەدىمكى دورا ، بايقالغان تۇنجى B ۋىتامىن.
1630-يىلى ، گوللاندىيە فىزىكا ئالىمى Jacobs · Bonites تۇنجى قېتىم Java دا beriberi نى تەسۋىرلىگەن (ئەسكەرتىش: beriberi ئەمەس).
19-ئەسىرنىڭ 80-يىللىرىدا ، بېرىبېرىنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنى ياپونىيە دېڭىز ئارمىيىسى بايقىغان.
1886-يىلى ، گوللاندىيە تېببىي خادىمى دوكتور خىرىستىيان ئېكمان بېربېرىنىڭ زەھىرى ياكى مىكروبلارنىڭ باغلىنىشى ئۈستىدە تەتقىقات ئېلىپ بېرىپ ، سىلىقلانغان ياكى ئاق گۈرۈچ ئىستېمال قىلغان توخۇلارنىڭ نېرۋا ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ، قىزىل گۈرۈچ ياكى گۈرۈچ قوۋزىقىنى يېيىشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغانلىقىنى ، ھەتتا ھەتتا ئالدىنى ئالىدىغانلىقىنى بايقىدى. كېسەلنى ساقايتىڭ.
1911-يىلى ، لوندوندىكى خىمىك دوكتور كاسىمىر فانك گۈرۈچ كېپىكىدىن تىئامىننى كىرىستاللاپ ، ئۇنىڭغا «ۋىتامىن B1 ″» دەپ ئىسىم قويدى.
1936-يىلى ، ۋىللىيامىس ۋە Cline11 ۋىتامىن B1 نىڭ تۇنجى توغرا تۈزۈلۈشى ۋە بىرىكىشىنى ئېلان قىلدى.
ۋىتامىن B1 نىڭ بىئوخىمىيىلىك رولى
ۋىتامىن B1 سۇدا ئېرىيدىغان ۋىتامىن بولۇپ ، بەدەن تەرىپىدىن بىرىكتۈرۈلمەيدۇ ، يېمەكلىك ياكى تولۇقلاش ئارقىلىق ئىستېمال قىلىشقا توغرا كېلىدۇ.
ئادەم بەدىنىدە ۋىتامىن B1 نىڭ ئۈچ خىل شەكلى بار ، يەنى تىئامىن مونوفوسفات ، تىيامىن پىروفوسفات (TPP) ۋە تىئامىن ترىفوسفات ، بۇنىڭ ئىچىدە TPP بەدەندىكى ئاساسلىق شەكىل.
TPP ئېنېرگىيە مېتابولىزمى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بىر قانچە فېرمېنتنىڭ كوفاكتورى بولۇپ ، خوندىرىئوسوملۇق پىرۇۋات دېھىدروگېنازا ، α- كېتوگلۇتارات دېھىدروگېنازا ۋە سىتوسولول ترانسكېتولازا قاتارلىقلار بولۇپ ، بۇلارنىڭ ھەممىسى كاربون سۇ بىرىكمىلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى تىئامىن كەملىك جەريانىدا پائالىيەتنى ئازايتىدۇ.
تىيامىن بەدەننىڭ مېتابولىزمىدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ ، تىيامىن كەملىك ئادېنېنولىن ترىفوسفات (ATP) نىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، نەتىجىدە ھۈجەيرە ئېنېرگىيىسى كەمچىل بولىدۇ. ئۇ يەنە سۈت بېزى يىغىلىشى ، ئەركىن رادىكال ئىشلەپچىقىرىش ، نېرۋا ئوكسىدلىنىش ، مېئېلىن گلۇكوزىنىڭ مېتابولىزمىنى چەكلەش ۋە شاخلانغان زەنجىرسىمان ئامىنو كىسلاتا ئىشلەپچىقىرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئاخىرىدا ئاپپتوز كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ۋىتامىن B1 كەملىكنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى
يېمەك-ئىچمەكنىڭ ياخشى بولماسلىقى ، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ياكى بىرىنچى ياكى دەسلەپكى باسقۇچتىكى مېتابولىزمنىڭ نورمالسىزلىقى سەۋەبىدىن تىيامىن كەملىك.
ئىككىنچى باسقۇچتا ، بىئو-خىمىيىلىك باسقۇچ ، ترانسكولولانىڭ پائالىيىتى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەيدۇ.
ئۈچىنچى باسقۇچ ، فىزىئولوگىيىلىك باسقۇچتا ئىشتىھا تۆۋەنلەش ، ئۇيقۇسىزلىق ، ئاسان ئاچچىقلىنىش ۋە ماغدۇرسىزلىنىش قاتارلىق ئومۇمىي ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
تۆتىنچى باسقۇچ ياكى كلىنىكىلىق باسقۇچتا ، تىئامىن كەملىك (بېرىبېرى) غا خاس بىر قاتار كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ ، بۇلار ئارىلاپ-ئارىلاپ قېتىشىش ، كۆپ خالتىلىق ئىششىق ، يۈرەك مۇسكۇلى ياللۇغى ، ئەتراپتىكى ئىششىق ، يۈرەكنىڭ چوڭىيىشى ۋە كۆز كېسەللىكى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بەشىنچى باسقۇچ ، ئاناتومىيىلىك باسقۇچ ، يۈرەك قان تومۇر ئۆسمىسى ، مېڭە قان تومۇر قەۋىتىنىڭ چېكىنىشى ۋە چوڭ مېڭە مىكروب ئىششىقى قاتارلىق ھۈجەيرە قۇرۇلمىسىنىڭ بۇزۇلۇشى سەۋەبىدىن گىستوپولوگىيەلىك ئۆزگىرىشلەرنى كۆرەلەيدۇ.
ۋىتامىن B1 تولۇقلاشقا ئېھتىياجلىق كىشىلەر
ئۇزۇن مەزگىللىك يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىشچىلار ئېنېرگىيە چىقىمىغا قاتنىشىش ئۈچۈن ۋىتامىن B1 غا ئېھتىياجلىق ، چېنىقىش جەريانىدا ۋىتامىن B1 ئىشلىتىلىدۇ.
تاماكا چېكىدىغان ، ئىچىدىغان ۋە ئۇزۇن ۋاقىت ئۇخلايدىغان كىشىلەر.
سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللەر ، بولۇپمۇ يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، دىئابىت كېسىلى ، بۆرەك كېسىلى ، سوزۇلما توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۆپكە كېسىلى ۋە قايتا-قايتا نەپەس يولى يۇقۇملانغان بىمارلار.
يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرىدا سۈيدۈكتە كۆپ مىقداردا ۋىتامىن B1 يوقىلىدۇ ، چۈنكى يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرىدا سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى كۆپ ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، دىگوسىن يەنە يۈرەك مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرىنىڭ ۋىتامىن B1 نى سۈمۈرۈش ۋە ئىشلىتىش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
ۋىتامىن B1 ئىشلىتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
1. چوڭ مىقداردا ئىشلەتكەندە ، قان زەردابىنىڭ تېئوفىللىن قويۇقلۇقىنىڭ ئېنىقلىنىشىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ قويۇقلۇقىنى ئېنىقلىغىلى بولىدۇ ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى يالغان مۇسبەت بولىدۇ.
2. ۋىتامىن B1 نى گلۇكوزا ئوكۇلىدىن بۇرۇن ئىشلىتىپ ، ۋېرنىكنىڭ مېڭە ياللۇغىنى داۋالاش كېرەك.
3. ۋىتامىن B1 ئادەتتە نورمال يېمەكلىكلەردىن قوبۇل قىلىنىدۇ ، مونوتامىن B1 كەمچىل. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى كەمچىل بولسا ، B مۇرەككەپ ۋىتامىننى ياخشى كۆرىمىز.
4. تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارىغا ئاساسەن ئىستېمال قىلىش كېرەك ، كۆپ ئىستېمال قىلماڭ.
5. بالىلار ئۈچۈن دوختۇر ياكى دورىگەردىن مەسلىھەت سوراڭ.
6. ھامىلىدار ۋە بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئىشلىتىشى كېرەك.
7. ھەددىدىن زىيادە كۆپ ياكى ئېغىر ناچار ئىنكاسلار كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
8. بۇ مەھسۇلاتقا سەزگۈرلۈك قىلىدىغانلار مەنئى قىلىنىدۇ ، سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىشى كېرەك.
9. خۇسۇسىيىتى ئۆزگەرگەندە بۇ مەھسۇلاتنى ئىشلىتىش مەنئى قىلىنىدۇ.
10. بالىلارنىڭ قولىدىن يىراق تۇرۇڭ.
11. بالىلار چوقۇم چوڭلارنىڭ نازارىتىدە بولۇشى كېرەك.
12. ئەگەر باشقا دورىلارنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ مەھسۇلاتنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر ياكى دورىگەر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 8-ئاۋغۇستتىن 09-2024-يىلغىچە
