Функція продукту
Підтримка здоров'я серця
• М’які таблетки з лляною олією є хорошим джерелом альфа-ліноленової кислоти (ALA), омега-3 жирної кислоти. ALA допомагає знизити рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) і підтримувати здоровий ліпідний профіль крові. Це потенційно може знизити ризик серцевих захворювань, таких як ішемічна хвороба серця.
• Він також допомагає підтримувати нормальний рівень артеріального тиску, покращуючи еластичність кровоносних судин і зменшуючи жорсткість артерій.
Протизапальні властивості
• Омега-3 жирні кислоти в м’яких таблетках з лляною олією мають протизапальну дію. Вони можуть допомогти зменшити хронічне запалення в організмі, пов’язане з різними захворюваннями, такими як артрит. Зменшуючи запалення, він може полегшити біль і скутість суглобів і покращити рухливість.
Функція та розвиток мозку
• ДГК (докозагексаєнова кислота), яка певною мірою синтезується з АЛК в організмі, необхідна для здоров'я мозку. М’які таблетки з олією насіння льону можуть підтримувати такі когнітивні функції, як пам’ять, концентрація та навчання. Це корисно для людей будь-якого віку, від розвитку дитячого мозку до підтримки розумової гостроти у людей похилого віку.
застосування
Дієтична добавка
• М’які таблетки з лляною олією зазвичай використовуються як дієтична добавка. Люди, які дотримуються дієти з низьким вмістом омега-3 жирних кислот, наприклад, ті, хто не споживає достатньо жирної риби, можуть приймати ці м’які таблетки для задоволення своїх потреб у харчуванні. Вегетаріанці та вегани часто обирають м’які гелі з лляною олією як рослинну альтернативу добавкам риб’ячого жиру для отримання омега-3.
• Їх зазвичай приймають під час їжі для покращення всмоктування. Рекомендоване дозування може змінюватися залежно від індивідуальних потреб і стану здоров’я, але зазвичай це одна-три м’які таблетки на день.
Здоров'я шкіри та волосся
• Деякі люди використовують м’які гелі з олією насіння льону для покращення стану шкіри та волосся. Жирні кислоти допомагають підтримувати шкіру зволоженою та еластичною зсередини. Вони також можуть зменшити сухість шкіри, почервоніння та запалення, покращуючи загальний колір шкіри. Для волосся це може додати блиск і силу, а також може допомогти зменшити ламкість волосся та лупу, живлячи шкіру голови.