Quercetin: استعمال، صحت کے فوائد اور مزید

Quercetin ایک قدرتی عرق ہے اور قدرتی پولیفینول کی ایک قسم ہے۔ quercetin نام 1857 سے استعمال ہورہا ہے اور یہ لاطینی لفظ "Quercetum" سے ماخوذ ہے، جس کا مطلب بلوط کا جنگل ہے۔

Quercetin ایک پودے کا روغن ہے جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ یہ مرکب (flavonoid) قدرتی طور پر کھانے کی اشیاء جیسے سیب، پیاز، چائے، بیر اور سرخ شراب کے ساتھ ساتھ جِنکگو بلوبا اور سینٹ جان کی ورٹ جیسی جڑی بوٹیوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ سپلیمنٹ فارم میں بھی دستیاب ہے۔

پیاز وہ غذا ہے جس میں سب سے زیادہ quercetin مواد ہوتا ہے، اسی لیے quercetin کو onicin یا quercetin کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ Quercetin ایک flavonoid کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے، اہم دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ مرکبات کے flavonoid خاندان کا ایک جزو اور ایک اہم غذائی اینٹی آکسیڈینٹ۔ بہت سے پھلوں اور سبزیوں کے سپر فوڈ بننے کی کلید quercetin کی بھرپور ہونے کی وجہ سے ہے۔

Quercetin نے حالیہ برسوں میں خاص طور پر مدافعتی نظام کی صحت کے لیے اپنی افادیت کی وجہ سے خاص طور پر سانس لینے والے جاندار کی مزاحمت کو مضبوط بنانے اور وائرل اثرات کو روکنے میں خاصی توجہ حاصل کی ہے۔

quercetin کی زنک آئنوں کی انٹرا سیلولر سطحوں کو بڑھانے کی صلاحیت کی وجہ سے، مفت زنک آئن ایک نقل تیار کرنے والے انزائم کو کنٹرول کرتے ہیں، جسے وائرس جسم کے خلیوں کے اندر نقل کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ Quercetin ایک آئن کیریئر کے طور پر کام کر سکتا ہے، خلیوں کو زنک آئنوں کی فراہمی اور خلیوں کے اندر زنک آئنوں کی سطح کو بڑھاتا ہے، اس طرح وائرل نقل کو روکتا ہے اور سانس کے انفیکشن کو کم کرتا ہے۔

quercetin کے صحت کے فوائد ہیں:

1. Quercetin خلیات کی حفاظت میں مدد کرتا ہے۔ Quercetin سیلولر مرمت کے لیے "آن بٹن" کے طور پر کام کرتا ہے اور خلیوں کو نقصان یا انفیکشن سے بچانے میں مدد کرنے کے لیے "آف بٹن" کا کام کرتا ہے۔ 2.

2. Quercetin آکسیڈیشن سے بچانے میں مدد کرتا ہے اور جسم کے اینزائم اینٹی آکسیڈینٹ نظام کو مضبوط کرتا ہے، جو حیاتیاتی تناؤ جیسے سوزش اور الرجی کے دوران جسم کی مدد کرتا ہے۔

3. Quercetin سوزش کے ثالثوں کی پیداوار اور رہائی کو کنٹرول کر کے سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

4. Quercetin حیاتیات کی صلاحیت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

Quercetin کا ​​استعمال بعض اوقات صحت کے مختلف مسائل جیسے کہ دل کی بیماری، کینسر، گٹھیا اور COVID-19 کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔ Quercetin کا ​​استعمال بعض اوقات صحت کے مختلف مسائل جیسے کہ دل کی بیماری، کینسر، گٹھیا اور COVID-19 کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔ تاہم، ان حالات کے علاج میں اس کے استعمال کی حمایت کرنے کے لیے کوئی اچھا سائنسی ثبوت نہیں ہے۔

Quercetin اب Xi'an Biof Bio-Technology Co., Ltd. میں خریداری کے لیے دستیاب ہے، جو صارفین کو Quercetinin کے فوائد کو ایک خوشگوار اور قابل رسائی شکل میں تجربہ کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ مزید معلومات کے لیے ملاحظہ کریں۔https://www.biofingredients.com۔