Mahsulot funktsiyasi
Yurak salomatligini qo'llab-quvvatlash
• Zig'ir urug'i moyi yumshoq jellari alfa-linolenik kislota (ALA), omega-3 yog' kislotasining yaxshi manbaidir. ALA yomon xolesterin (LDL) darajasini pasaytirishga va sog'lom qon lipid profilini saqlashga yordam beradi. Bu koronar arteriya kasalligi kabi yurak kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin.
• Bundan tashqari, qon tomirlarining elastikligini yaxshilash va arterial qattiqlikni kamaytirish orqali normal qon bosimi darajasini saqlashga yordam beradi.
Yallig'lanishga qarshi xususiyatlar
• Zig'ir urug'i moyi yumshoq jellari tarkibidagi omega-3 yog' kislotalari yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Ular artrit kabi turli kasalliklar bilan bog'liq bo'lgan tanadagi surunkali yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Yallig'lanishni kamaytirish orqali u qo'shma og'riqlar va qattiqlikni engillashtiradi va harakatchanlikni yaxshilaydi.
Miya faoliyati va rivojlanishi
• Tanadagi ALA dan ma'lum darajada sintezlanishi mumkin bo'lgan DHA (dokosaheksaenoik kislota) miya salomatligi uchun juda muhimdir. Zig'ir urug'i moyi yumshoq jellari xotira, konsentratsiya va o'rganish kabi kognitiv funktsiyalarni qo'llab-quvvatlaydi. Bu bolalarning miya rivojlanishidan tortib qariyalarda aqliy o'tkirlikni saqlashgacha bo'lgan barcha yoshdagi odamlar uchun foydalidir.
Ilova
Diyetik qo'shimcha
• Zig'ir urug'i moyi yumshoq jellari odatda parhez qo'shimchasi sifatida ishlatiladi. Omega-3 yog 'kislotalarida kam dietaga ega bo'lgan odamlar, masalan, etarlicha yog'li baliq iste'mol qilmaydiganlar, ozuqaviy ehtiyojlarini qondirish uchun bu yumshoq jellarni olishlari mumkin. Vegetarianlar va vegetarianlar ko'pincha omega-3s olish uchun baliq yog'i qo'shimchalariga o'simlik asosidagi muqobil sifatida zig'ir yog'i yumshoq jellarini tanlaydilar.
• Ular so'rilishini kuchaytirish uchun odatda ovqat bilan birga olinadi. Tavsiya etilgan doz individual ehtiyojlar va sog'liq sharoitlariga qarab o'zgarishi mumkin, lekin odatda kuniga bir-uch yumshoq jeldir.
Teri va soch salomatligi
• Ba'zi odamlar zig'ir urug'i yog'i yumshoq jellarini teriga va sochga foyda keltiradi. Yog 'kislotalari terini namlangan va ichkaridan elastik saqlashga yordam beradi. Shuningdek, ular terining qurishi, qizarishi va yallig'lanishini kamaytiradi, terining umumiy rangini yaxshilaydi. Sochlar uchun u yorqinlik va kuch qo'shishi mumkin va bosh terisini oziqlantirish orqali sochlarning sinishi va kepekni kamaytirishga yordam beradi.