Ulgurji narx yuqori sifatli organik 99% Psyllium qobig'i urug'i kukuni

1. Ichaklar faoliyatini yaxshilash

1) Defekatsiyani rag'batlantirish. Psyllium qobig'i xun tolasiga boy, suvni singdirgandan so'ng, u asl hajmdan bir necha baravar kengayishi mumkin. Ushbu shishish xususiyati najasning hajmini va namligini oshirishi mumkin, Psyllium Husk kapsulalarini qabul qilish ich qotishi alomatlarini samarali ravishda engillashtiradi va ichakning normal harakatlanishiga yordam beradi.

2) Ichak florasini tartibga soladi. Oziq-ovqat tolasi foydali ichak bakteriyalari uchun oziq-ovqat manbai sifatida foydali bakteriyalarning o'sishi va ko'payishiga yordam beradi. Sog'lom ichak florasi, shuningdek, oziq-ovqatning hazm qilish va so'rilish jarayonida ishtirok etishi, ozuqa moddalaridan foydalanishni yaxshilashi mumkin.

2. Og'irlikni nazorat qilish

1) To'yinganlikni oshirish .Psillium qobig'i suvni o'ziga singdirib, oshqozonda kengayganda, u oshqozonda bo'sh joyni egallagan yopishqoq moddani hosil qiladi va shu bilan to'yinganlik tuyg'usini yaratadi. Bu ishtahani kamaytiradi va oziq-ovqat iste'molini kamaytiradi, bu tana vaznini nazorat qilishga yordam beradi.

2) Kaloriya iste'molini kamaytiring .Uning yuqori tolali tarkibi tufayli Psyllium Husk kapsulalarining o'zi kaloriyalarda past. Psyllium qobig'ini dietangizga qo'shsangiz, kaloriya miqdorini sezilarli darajada oshirmasdan, oziq-ovqatga katta hajm qo'shishingiz mumkin.