אַסטאַקסאַנטהין איז אַ געוויינטלעך קאַראָטענאָיד פּיגמענט וואָס געהערט צו אַ גרעסערע קלאַס פון קאַמפּאַונדז באקאנט ווי טערפּענעס. עס איז געשאפן דורך זיכער טייפּס פון מיקראָאַלדזשי, ווי געזונט ווי דורך די אָרגאַניזאַמז וואָס פאַרנוצן די אַלדזשי, אַרייַנגערעכנט לאַקס, פאָרעל, שרימפּ און עטלעכע פייגל. אַסטאַקסאַנטהין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ראָזעווע און רעדיש קאָלירן באמערקט אין פאַרשידן סעאַפאָאָד.
דאָ זענען עטלעכע הויפּט פונקטן וועגן אַסטאַקסאַנטהין:
כעמישער סטרוקטור:
אַסטאַקסאַנטהין איז אַ רעדיש פּיגמענט און איז קלאַסאַפייד ווי אַ קסאַנטהאָפילל, וואָס איז אַ טיפּ פון קאַראָטענאָיד. זייַן כעמישער סטרוקטור כולל אַ לאַנג קייט פון קאָנדזשוגאַטעד טאָפּל קייטן און קעטאָ גרופּעס. עס איז מער סטראַקטשעראַלי קאָמפּליצירט ווי עטלעכע אנדערע קאַראָטענאָידס, וואָס קאַנטריביוץ צו זייַן יינציק פּראָפּערטיעס.
קוואלן:
נאַטירלעך קוואלן: אַסטאַקסאַנטהין איז געשאפן אין נאַטור דורך זיכער מיקראָאַלדזשיז, און עס אַקיומיאַלייץ אין די געוועבן פון אָרגאַניזאַמז וואָס פאַרנוצן די אַלדזשי. סאַלמאָנידס ווי לאַקס און פאָרעל, ווי געזונט ווי קראַסטיישאַנז ווי שרימפּ און קריל, זענען באַוווסט פֿאַר זייער הויך אַסטאַקסאַנטהין אינהאַלט.
סופּפּלעמענטאַל קוואלן: אַסטאַקסאַנטהין איז אויך בנימצא ווי אַ דייאַטערי העסאָפע דערייווד פון מיקראָאַלדזשי אָדער סינטאַסייזד דורך אנדערע מעטהאָדס. די ביילאגעס זענען אָפט געניצט פֿאַר פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ.
אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס:
אַסטאַקסאַנטהין איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, טייַטש עס העלפּס נוטראַלייז פֿרייַ ראַדאַקאַלז אין דעם גוף. פריי ראַדאַקאַלז זענען אַנסטייבאַל מאַלאַקיולז וואָס קענען אָנמאַכן אָקסידאַטיווע דרוק, וואָס איז לינגקט צו פאַרשידן כראָניש חולאתן און יידזשינג פּראָצעס. די יינציק סטרוקטור פון אַסטאַקסאַנטהין אַלאַוז עס צו שפּאַן די צעל מעמבראַנע, פּראַוויידינג אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ ביידע ין און אַרויס פון סעלז.
געזונט בענעפיץ:
הויט געזונט: עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז אַסטאַקסאַנטהין קען האָבן בענעפיץ פֿאַר הויט געזונט. עס איז געמיינט צו באַשיצן די הויט פון ווו שעדיקן און העכערן הויט ילאַסטיסאַטי.
אויג געזונט: אַסטאַקסאַנטהין איז געלערנט פֿאַר זיין פּאָטענציעל ראָלע אין שטיצן אויג געזונט, ספּעציעל אין רידוסינג די ריזיקירן פון עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר דידזשענעריישאַן (אַמד).
געניטונג פאָרשטעלונג: עס איז עטלעכע זאָגן צו פֿאָרשלאָגן אַז אַסטאַקסאַנטהין קען פֿאַרבעסערן ענדעראַנס און רעדוצירן מוסקל מידקייַט אין אַטליץ.
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג:
אַסטאַקסאַנטהין איז באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס קען זיין וווילטויק אין אָנפירונג טנאָים פֿאַרבונדן מיט אָנצינדונג, אַזאַ ווי אַרטריט.
קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט:
עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז אַסטאַקסאַנטהין קען האָבן קאַרדיאָווואַסקיאַלער בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט רידוסינג אָקסידאַטיווע דרוק, ימפּרוווינג ליפּיד פּראָופיילז און ענכאַנסינג בלוט שטראָם.
באַניץ און זיכערקייַט:
אַסטאַקסאַנטהין ביילאגעס זענען בנימצא אין פאַרשידן פארמען, אַרייַנגערעכנט סאָפטדזשעלס און קאַפּסאַלז.
ווי מיט קיין העסאָפע, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש גיידליינז. בשעת אַסטאַקסאַנטהין איז בכלל געהאלטן זיכער, יבעריק ינטייק קען פאַרשאַפן אַ ומשעדלעך יעלאָוינג פון די הויט באקאנט ווי "קאַראָטענאָדערמיאַ."
נאַטירלעך קעגן סינטעטיש:
אַסטאַקסאַנטהין ביילאגעס קענען זיין דערייווד פון נאַטירלעך קוואלן ווי מיקראָאַלדזשי אָדער סינטאַסייזד דורך כעמיש פּראַסעסאַז. ביידע פארמען זענען בכלל געהאלטן זיכער, אָבער עטלעכע מענטשן בעסער נאַטירלעך קוואלן.
ווי מיט קיין דייאַטערי העסאָפע, עס איז קריטיש צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער איר ינקאָרפּערייט אַסטאַקסאַנטהין אין דיין רוטין, ספּעציעל אויב איר האָבן פאַר - יגזיסטינג געזונט טנאָים אָדער נעמען מעדאַקיישאַנז. אַדדיטיאָנאַללי, יחיד רעספּאָנסעס צו ביילאגעס קענען בייַטן, און מער פאָרשונג איז דארף צו גאָר פֿאַרשטיין די מאָס פון אַסטאַקסאַנטהין ס בענעפיץ און פּאָטענציעל זייַט יפעקס.
פּאָסטן צייט: Jan-09-2024
