העמפּ פּראָטעין פּודער: אַ נערעוודיק און ווערסאַטאַל פּלאַנט-באזירט פּראָטעין

העמפּ פּראָטעין פּודער איז אַ דייאַטערי העסאָפע דערייווד פון די זאמען פון די כעמפּ פאַבריק, קאַנאַבאַס סאַטיוואַ. עס איז געשאפן דורך גרינדינג די זאמען פון די כעמפּ פאַבריק אין אַ פייַן פּודער. דאָ זענען עטלעכע הויפּט פונקטן וועגן כעמפּ פּראָטעין פּודער:

נוטרישאַנאַל פּראָפיל:

פּראָטעין אינהאַלט: העמפּ פּראָטעין פּודער איז העכסט וואַליוד פֿאַר זייַן פּראָטעין אינהאַלט. עס טיפּיקלי כּולל אַרום 20-25 גראַמז פון פּראָטעין פּער סערווינג (30 גראַמז), מאכן עס אַ גוט פאַבריק-באזירט פּראָטעין מקור.

יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז: כעמפּ פּראָטעין איז געהאלטן אַ גאַנץ פּראָטעין, מיט אַלע נייַן יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז וואָס דער גוף קען נישט פּראָדוצירן אַליין. דאָס מאכט עס וווילטויק פֿאַר מענטשן נאָך וועגעטאַריער אָדער וועגאַן דיייץ.

פיברע: העמפּ פּראָטעין פּודער איז אויך אַ גוט מקור פון דייאַטערי פיברע, פּראַוויידינג בעערעך 3-8 גראַמז פּער סערווינג, אַדינג אין דיגעסטיווע געזונט.

געזונט פאַץ: עס כּולל געזונט פאַץ, ספּעציעל אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז, אין אַ אָפּטימאַל פאַרהעלטעניש פֿאַר מענטש געזונט.

Benefits:

מוסקל בילדינג: רעכט צו זיין הויך פּראָטעין אינהאַלט און אַמינאָ זויער פּראָפיל, כעמפּ פּראָטעין פּודער קענען שטיצן מוסקל גראָוט און אָפּזוך נאָך געניטונג.

דיגעסטיווע געזונט: די פיברע אינהאַלט אין כעמפּ פּראָטעין קען שטיצן דיגעסטיווע רעגיאַלעראַטי און העכערן קישקע געזונט.

פּלאַנט-באזירט דערנערונג: עס איז אַ ווערטפול מקור פון פאַבריק-באזירט פּראָטעין פֿאַר מענטשן וואָס נאָכגיין וועגעטאַריער, וועגאַן אָדער פאַבריק-פאָוקיסט דיייץ.

באַלאַנסט תוו פאַטי אַסאַדז: די אָמעגאַ -3 און תוו -6 פאַטי אַסאַדז אין כעמפּ פּראָטעין ביישטייערן צו די קוילעלדיק האַרץ און מאַרך געזונט.

באַניץ:

סמאָאָטהיעס און שייקס: העמפּ פּראָטעין פּודער איז קאַמאַנלי מוסיף צו סמאָאָטהיעס, שייקס אָדער בלענדיד בעוורידזשיז ווי אַ נוטרישאַנאַל בוסט.

באַקינג און קוקינג: עס קענען זיין געוויינט אין באַקינג רעסאַפּיז אָדער צוגעגעבן צו פאַרשידן קיילים ווי סופּס, האָבערגריץ אָדער יאָגורט צו פאַרגרעסערן זייער פּראָטעין אינהאַלט.

אַלערדזשאַנז און סענסיטיוויטי:

העמפּ פּראָטעין איז בכלל געזונט טאָלעראַטעד, אָבער מענטשן מיט סענסיטיוויטי צו כעמפּ אָדער קאַנאַבאַס פּראָדוקטן זאָל זיין אָפּגעהיט. עס איז פריי פון פּראָסט אַלערדזשאַנז ווי מילכיק, סוי און גלוטען, וואָס מאכט עס פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט אַלערדזשיז אָדער סענסיטיוויטי צו די ינגרידיאַנץ.

קוואַליטעט און פּראַסעסינג:

קוק פֿאַר כעמפּ פּראָטעין פּאַודערז וואָס זענען אָרגאַניקלי סאָורסעד און פּראַסעסט צו ענשור ריינקייַט און קוואַליטעט. עטלעכע פּראָדוקטן קענען זיין לייבאַלד ווי "קאַלט-געדריקט" אָדער "רוי," ינדאַקייטינג מינימאַל פּראַסעסינג צו ופהיטן נוטריאַנץ.

רעגיאַליישאַנז און לעגאַליטיעס:

העמפּ פּראָטעין פּודער איז דערייווד פון די כעמפּ פאַבריק, וואָס כּולל נעגלאַדזשאַבאַל אַמאַונץ פון טהק (טעטראַהידראָקאַננאַבינאָל), די סייקאָואַקטיוו קאַמפּאַונד געפֿונען אין קאַנאַבאַס. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז כעמפּ-דערייווד פּראָדוקטן זאָל נאָכקומען מיט לעגאַל רעגיאַליישאַנז אין פאַרשידענע מקומות אָדער לענדער.

באַראַטונג מיט כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס:

העמפּ פּראָטעין פּודער איז אַ נערעוודיק און ווערסאַטאַל פאַבריק-באזירט פּראָטעין אָפּציע וואָס קענען זיין וווילטויק פֿאַר פאַרשידן דייאַטערי פּרעפֿערענצן און געזונט גאָולז.

מענטשן מיט ספּעציפיש געזונט באדינגונגען אָדער יענע וואָס נעמען מעדאַקיישאַנז זאָל באַראַטנ זיך כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס איידער אַדינג כעמפּ פּראָטעין פּודער אָדער קיין נייַע העסאָפע צו זייער דיעטע.