ינגבער ייל איז אַן יקערדיק ייל דערייווד פון די ינגבער פאַבריק (Zingiber officinale), וואָס איז אַ פלאַוערינג פאַבריק וועמענס רייזאָום, אָדער ונטערערד סטעם, איז וויידלי געניצט ווי אַ געווירץ און פֿאַר זייַן מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס. דאָ זענען עטלעכע הויפּט פונקטן וועגן ינגבער ייל:
עקסטראַקטיאָן:
ינגבער ייל איז טיפּיקלי יקסטראַקטיד פון די רייזאָומז פון די ינגבער פאַבריק דורך אַ פּראָצעס באקאנט ווי פּאַרע דיסטאַליישאַן. בעשאַס דעם פּראָצעס, פּאַרע איז דורכגעגאנגען דורך די ינגבער רייזאָומז, קאָזינג די יקערדיק ייל צו יוואַפּערייט. דער פּאַרע איז דעמאָלט קאַנדענסט, און די ריזאַלטינג געמיש פון וואַסער און ייל איז אפגעשיידט, געלאזן הינטער די קאַנסאַנטרייטאַד ינגבער יקערדיק ייל.
כעמישער זאַץ:
די הויפּט ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז אין ינגבער ייל אַרייַננעמען גינגעראָל, זינגיבערענע, שאָגאַאָל און אנדערע טערפּענעס. די קאַמפּאַונדז ביישטייערן צו די כאַראַקטעריסטיש אַראָמאַ, טאַם און מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון ינגבער.
אַראָמאַ און טאַם:
ינגבער ייל האט אַ וואַרעם, געווירציק און אַ ביסל ווודי אַראָמאַ. עס קאַריז די אָפּשיידנדיק גערוך פון פריש ינגבער און איז קאַמאַנלי געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי פֿאַר זייַן ינוויגערייטינג און אַפּליפטינג רייעך. אין טערמינען פון טאַם, ינגבער ייל איז שטאַרק און איז ספּערינגלי געניצט אין קולינאַריש אַפּלאַקיישאַנז צו לייגן אַ שטאַרק ינגבער טאַם צו קיילים.
קולינאַריש ניצט:
ינגבער ייל איז געניצט אין די קולינאַריש וועלט צו ינפיוז ינגבער טאַם אין פאַרשידן קיילים און בעוורידזשיז. עס איז קאַמאַנלי געניצט אין באַקינג, מאַריניידז, דרעסינגז און ווי אַ פלייווערינג אַגענט אין ביידע זיס און סייווערי רעסאַפּיז. עס גיט אַ באַקוועם וועג צו ינקאָרפּערייט ינגבער טאַם אָן דילינג מיט פריש ינגבער וואָרצל.
אַראָמאַטהעראַפּי:
רעכט צו זייַן עראַמאַטיק פּראָפּערטיעס, ינגבער ייל איז פאָלקס אין אַראָומאַטעראַפּי. עס איז אָפט געניצט אין דיפפוסערז צו שאַפֿן אַ וואַרעם און ענערדזשייזינג אַטמאָספער. די ינאַליישאַן פון ינגבער ייל פארע איז געגלויבט דורך עטלעכע צו האָבן אַפּליפטינג און דרוק-ריליווינג יפעקץ.
אַקטואַל אַפּפּליקאַטיאָנס:
ינגבער ייל איז מאל געניצט טאָפּיקאַללי פֿאַר מאַסאַזש און ווי אַ קאָמפּאָנענט אין הויט זאָרגן פּראָדוקטן. עס איז געמיינט צו האָבן וואָרמינג און סודינג ווירקונג אויף די הויט און מאַסאַלז.
פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ:
ינגבער, און דורך פאַרלענגערונג ינגבער ייל, איז טראַדישאַנאַלי געניצט פֿאַר פאַרשידן מעדיציניש צוועקן. עטלעכע פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פֿאַרבונדן מיט ינגבער ייל אַרייַננעמען:
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי:גינגעראָל, אַ קאַמפּאַונד אין ינגבער, איז באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
דיגעסטיווע הילף:ינגבער איז געניצט צו פאַרמינערן דיגעסטיווע ישוז, און ינגבער ייל קען האָבן ענלעך יפעקץ.
אַנטי-עקל:ינגבער איז באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייַט צו רעדוצירן עקל, און ינגבער ייל איז מאל געניצט פֿאַר דעם צוועק.
וואָרענען:
בשעת ינגבער ייל איז בכלל געהאלטן זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן ווען געוויינט אין מאַדעריישאַן, עס איז שטאַרק און זאָל זיין דיילוטאַד איידער אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן. עס איז קעדייַיק צו דורכפירן אַ לאַטע פּרובירן איידער ניצן ינגבער ייל אויף די הויט צו ויסמיידן קיין פּאָטענציעל אַדווערס ריאַקשאַנז. שוואַנגער פרויען און מענטשן מיט זיכער מעדיציניש טנאָים זאָל באַראַטנ זיך מיט כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס איידער ניצן קאַנסאַנטרייטאַד ינגבער ייל.
אין קיצער, ינגבער ייל איז אַ קאַנסאַנטרייטאַד יקערדיק ייל דערייווד פון די ינגבער פאַבריק. עס איז וואַליוד פֿאַר זייַן עראַמאַטיק פּראָפּערטיעס, קולינאַריש ניצט און פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ. ווי מיט קיין יקערדיק ייל, עס איז וויכטיק צו נוצן ינגבער ייל דזשודישאַסלי און זיין אַווער פון קיין פּאָטענציעל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אָדער סענסיטיוויטי. אויב קאַנסידערינג טעראַפּיוטיק ניצט, באַראַטונג מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איז קעדייַיק.
פּאָסטן צייט: יאנואר 17-2024
