Ọja Išė
Okan Health Support
• Awọn asọ ti epo flaxseed jẹ orisun ti o dara ti alpha - linolenic acid (ALA), omega - 3 fatty acid. ALA ṣe iranlọwọ ni idinku awọn ipele idaabobo awọ buburu (LDL) ati mimu awọn profaili ọra ẹjẹ ti o ni ilera. Eyi le dinku eewu awọn arun ọkan gẹgẹbi arun iṣọn-alọ ọkan.
• O tun ṣe iranlọwọ ni mimu awọn ipele titẹ ẹjẹ deede nipasẹ imudarasi elasticity ti awọn ohun elo ẹjẹ ati idinku iṣan ti iṣan.
Anti - iredodo Properties
• Awọn omega - 3 fatty acids ni awọn ohun elo ti epo flaxseed ni awọn ipa-ipalara-iredodo. Wọn le ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo onibaje ninu ara ti o ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn arun bii arthritis. Nipa idinku iredodo, o le ṣe iyọkuro irora apapọ ati lile ati ilọsiwaju lilọ kiri.
Iṣẹ ọpọlọ ati Idagbasoke
• DHA (docosahexaenoic acid), eyiti o le ṣepọ lati ALA ninu ara si iwọn diẹ, jẹ pataki fun ilera ọpọlọ. Awọn iyẹfun epo flaxseed le ṣe atilẹyin awọn iṣẹ oye gẹgẹbi iranti, idojukọ, ati ẹkọ. O jẹ anfani fun awọn eniyan ti gbogbo ọjọ-ori, lati idagbasoke ọpọlọ ọmọde si mimu didasilẹ ọpọlọ ni awọn agbalagba.
Ohun elo
Ipese Ijẹẹmu
• Awọn jeli ororo flaxseed ni a lo nigbagbogbo bi afikun ounjẹ. Awọn eniyan ti o ni ounjẹ kekere ni omega - awọn acids fatty 3, gẹgẹbi awọn ti ko jẹ ẹja ti o sanra to, le mu awọn softgels wọnyi lati pade awọn iwulo ijẹẹmu wọn. Awọn ajewebe ati awọn vegan nigbagbogbo yan awọn asọ ti epo flaxseed bi ọgbin kan - yiyan orisun si awọn afikun epo ẹja lati gba omega - 3s.
• Wọn maa n mu pẹlu ounjẹ lati jẹki gbigba. Iwọn lilo iṣeduro le yatọ si da lori awọn iwulo kọọkan ati awọn ipo ilera, ṣugbọn o jẹ igbagbogbo ọkan si mẹta softgels fun ọjọ kan.
Awọ ati Irun Health
• Diẹ ninu awọn eniyan lo awọn ohun elo epo flaxseed fun awọ ara ati awọn anfani irun. Awọn acids fatty ṣe iranlọwọ ni mimu awọ ara tutu ati tutu lati inu. Wọn tun le dinku gbigbẹ awọ ara, pupa, ati igbona, imudarasi awọ ara gbogbogbo. Fun irun, o le ṣafikun didan ati agbara ati pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku fifọ irun ati dandruff nipa jijẹ awọ-ori.
Aworan alaye
