Owo ọjo Riboflavin lulú Vitamin B2 lulú

Vitamin B2, ti a tun mọ ni riboflavin, jẹ ọkan ninu awọn vitamin B. O tiotuka diẹ ninu omi ati iduroṣinṣin nigbati o ba gbona ni didoju tabi awọn ojutu ekikan. O jẹ paati ti flavase cofactor ninu ara. Ti o ba jẹ alaini, yoo ni ipa lori ifoyina ti ara ti ara ati fa awọn rudurudu ti iṣelọpọ. Awọn egbo naa jẹ afihan julọ bi igbona ti ẹnu, oju ati ita gbangba abe, gẹgẹbi stomatitis angula, cheilitis, glossitis, conjunctivitis ati igbona scrotum. Nitorinaa, ọja yii ni igbagbogbo lo fun idena ati itọju awọn arun ti o wa loke. Ibi ipamọ ti Vitamin B2 ninu ara jẹ opin pupọ, ati pe o nilo lati ni afikun nipasẹ ounjẹ ni gbogbo ọjọ. Awọn ohun-ini meji ti Vitamin B2 jẹ awọn idi akọkọ fun pipadanu rẹ:

(1) O le parun nipasẹ imọlẹ;

(2) O le run nigbati o ba gbona ni ojutu ipilẹ.