Ọja Išė
• O ṣe ipa pataki ni ọpọlọpọ awọn ilana iṣelọpọ. O ṣe bi coenzyme fun awọn enzymu carboxylase, eyiti o ni ipa ninu iṣelọpọ ti awọn carbohydrates, awọn ọra, ati awọn ọlọjẹ. Fun apẹẹrẹ, o ṣe iranlọwọ ni iyipada ounje sinu agbara ti ara le lo.
• D - Biotin ṣe pataki fun awọ ara, irun, ati eekanna. O ṣe igbelaruge idagbasoke ati agbara wọn ati pe o le ṣe iranlọwọ lati dena eekanna brittle ati pipadanu irun.
Ohun elo
• Ni aaye ti awọn ohun ikunra ati itọju ara ẹni, o fi kun si ọpọlọpọ awọn ọja irun ati awọ ara. Awọn shampulu ati awọn amúlétutù ti o ni D - Biotin ni ẹtọ lati mu didara irun dara si.
• Gẹgẹbi afikun ijẹẹmu, a lo lati koju aipe biotin. Awọn eniyan ti o ni awọn rudurudu jiini kan, awọn aboyun, tabi awọn ti o wa ni lilo igba pipẹ ti awọn egboogi le ni anfani lati inu afikun biotin lati pade awọn iwulo ti ara. O tun wa ninu awọn agbekalẹ multivitamin.