Yiyọ nipa ti ara ati Epo igi gbigbẹ oloorun ti o munadoko

Epo igi gbigbẹ oloorun jẹ epo pataki ti o yo lati epo igi, awọn ewe, tabi awọn ẹka igi oloorun, nipataki eso igi gbigbẹ oloorun (Ceylon cinnamon) tabi Cinnamomum cassia (oloorun Kannada). A mọ epo naa fun gbigbona, didùn, ati õrùn alatata rẹ, bakanna bi oniruuru ounjẹ ounjẹ, oogun, ati awọn lilo ohun ikunra. Eyi ni diẹ ninu awọn aaye pataki nipa epo igi gbigbẹ oloorun:

Ilana isediwon:

Epo igi gbigbẹ oloorun ti fa jade nipasẹ ilana ti a npe ni distillation nya. Epo, ewe, tabi ẹka igi eso igi gbigbẹ oloorun ti wa ni tẹriba si ategun, ati pe epo pataki yoo ya kuro ninu omi.

Iṣọkan Kemikali:

Awọn paati akọkọ ti epo igi gbigbẹ oloorun pẹlu cinnamaldehyde, eugenol, linalool, ati cinnamic acid. Cinnamaldehyde jẹ akopọ akọkọ ti o ni iduro fun adun abuda ati oorun oorun ti eso igi gbigbẹ oloorun.

Awọn Lilo Onje wiwa:

A lo epo igi eso igi gbigbẹ gẹgẹbi oluranlowo adun ni ile-iṣẹ ounjẹ ati ohun mimu. O ṣe afikun oorun gbigbona ati didùn si ọpọlọpọ awọn ounjẹ, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, ati awọn ohun mimu. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe epo igi gbigbẹ oloorun ti ni idojukọ pupọ, ati pe iye kekere kan le lọ si ọna pipẹ. O maa n lo ni iwọn diẹ ninu awọn ilana.

Aromatherapy ati Oorun:

Epo eso igi gbigbẹ oloorun jẹ olokiki ni aromatherapy nitori oorun ti o gbona ati itunu. O gbagbọ pe o ni imudara iṣesi ati awọn ohun-ini imukuro wahala.

A lo epo naa ni iṣelọpọ awọn abẹla aladun, awọn ohun mimu afẹfẹ, ati awọn turari lati funni ni õrùn alarinrin ati pipe.

Awọn ohun-ini oogun:

A ti lo epo igi gbigbẹ oloorun ni aṣa ni awọn aṣa pupọ fun awọn anfani ilera ti o pọju. Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe epo igi gbigbẹ oloorun le ni awọn ohun-ini antimicrobial, eyiti o le wulo ni ija awọn kokoro arun ati elu kan. O tun ṣe iwadii fun agbara-egbogi-iredodo ati awọn ohun-ini antioxidant, eyiti o le ṣe alabapin si ilera gbogbogbo.

Itọju ehín:

Nitori awọn ohun-ini antimicrobial rẹ, epo igi gbigbẹ oloorun ni a lo nigba miiran ninu awọn ọja itọju ẹnu bi ẹnu-ẹnu ati ehin. O le ṣe iranlọwọ lati koju awọn kokoro arun ti o ṣe alabapin si ẹmi buburu ati awọn akoran ẹnu.

Iṣọra ati Dilution:

Epo igi gbigbẹ oloorun ni agbara ati pe o yẹ ki o lo pẹlu iṣọra. O le fa híhún awọ ara, paapaa ti o ba lo ti ko ni diluted. O ti wa ni ojo melo niyanju lati fomi o pẹlu kan ti ngbe epo ṣaaju ki o to kan si awọn awọ ara.

Gbigbe epo igi gbigbẹ yẹ ki o ṣee ṣe ni iwọntunwọnsi ati pe nikan ti o ba jẹ epo-ite-ounjẹ. Diẹ ninu awọn eniyan le ni ifarabalẹ si eso igi gbigbẹ oloorun, ati lilo ti o pọ julọ le ja si awọn ipa buburu.

Awọn oriṣi ti Epo eso igi gbigbẹ oloorun:

Oriṣiriṣi epo igi gbigbẹ oloorun lo wa, akọkọ ti o wa lati eso igi gbigbẹ oloorun (Ceylon cinnamon) ati eso igi gbigbẹ oloorun (oloorun Kannada). Ceylon eso igi gbigbẹ oloorun ti wa ni igba ka milder ati ki o dun, nigba ti cassia oloorun epo ni kan ni okun, spicier adun.

Ni akojọpọ, epo igi gbigbẹ oloorun jẹ epo pataki to wapọ pẹlu ọpọlọpọ awọn lilo, pẹlu ounjẹ, oorun didun, ati awọn ohun elo ilera ti o pọju. Nigbati o ba nlo epo igi gbigbẹ oloorun, o ṣe pataki lati wa ni iranti ti agbara rẹ ati lati tẹle awọn itọnisọna fomimu ti o yẹ lati rii daju lilo ailewu ati imunadoko. Ni afikun, awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn nkan ti ara korira tabi awọn ifamọ yẹ ki o ṣọra, ati ijumọsọrọ pẹlu awọn alamọdaju ilera ni imọran fun awọn ti o gbero lilo oogun rẹ.

DBG


Akoko ifiweranṣẹ: Jan-09-2024
  • twitter
  • facebook
  • linkedIn

Ọjọgbọn iṣelọpọ OF ayokuro