Osunwon Iye Ga Didara Organic 99% Psyllium Husk Irugbin Powder

1. Imudara iṣẹ inu inu

1) Igbelaruge idọti. Psyllium husk jẹ ọlọrọ ni okun ti ijẹunjẹ, lẹhin gbigba omi, o le faagun si ọpọlọpọ igba iwọn didun atilẹba. Ohun-ini wiwu yii le mu iwọn didun ati ọrinrin ti idọti pọ si, gbigba awọn agunmi Psyllium Husk le mu awọn aami aiṣan àìrígbẹyà kuro ni imunadoko ati ṣe agbega gbigbe ifun deede.

2) Fiofinsi oporoku Ododo. Okun ijẹunjẹ, gẹgẹbi orisun ounje fun awọn kokoro arun inu inu ti o ni anfani, le ṣe igbelaruge idagbasoke ati ẹda ti awọn kokoro arun ti o ni anfani. Ododo oporoku ti ilera tun le kopa ninu tito nkan lẹsẹsẹ ati ilana gbigba ounjẹ, imudarasi iṣamulo awọn ounjẹ.

2. Iṣakoso iwuwo

1) Mu satiety pọ sii .Nigbati psyllium husk gba omi ati ki o gbooro sii ni inu, o ṣe ohun elo alalepo ti o wa ni aaye ninu ikun, nitorina o ṣẹda rilara ti kikun. Eyi dinku ifẹkufẹ ati dinku gbigbe ounjẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iwuwo ara.

2) Din kalori gbigbemi .Nitori awọn oniwe-giga okun akoonu, Psyllium Husk capsules ara wọn wa ni kekere ninu awọn kalori. Ṣafikun Psyllium Husk si ounjẹ rẹ le ṣafikun olopobobo si ounjẹ rẹ laisi jijẹ jijẹ kalori rẹ ni pataki.